一個人開心和不開心,都是靠自我調節


一個人開心和不開心,都是靠自我調節​ 為何有的人活得很幸福,有的人活得非常痛苦?貪心不滿足是惡根,因為我們不滿足,我們永遠覺得不夠。學會幾句話對你們今後的生活會有很大幫助,經常說“我夠了”、“可以了”、“我滿足了”,會幫助你排除很多心理障礙;找到每個事情的優點,會幫助你排除每個事情的缺點。

有一個父親拿出兩個蘋果給兩個孩子,一個很大但是很酸,另一個很小但是很甜。兩個孩子是姐妹,姐姐很自私,妹妹很隨緣,經常快樂。姐姐吃到大蘋果不開心了,“怎麼這麼酸呢?”妹妹一吃小蘋果,“真甜,真開心”。姐姐一把將妹妹的蘋果拿來,把大蘋果給妹妹,結果姐姐一看:“這麼小!”妹妹拿到那個蘋果,“真開心,這麼大的蘋果!”心是靠自我調節的,一個人開心和不開心,都是靠自我調節。

同樣一件事,你能看到不好事情的優點,就是正能量的心態;如果一個人看誰都討厭,不管看見誰先找別人的缺點,就是負能量的表現。現在的人要讓別人看得順眼很難,連自己的孩子都看不順眼、自己的老婆老公也看不順眼,難啊!因為人的心在不斷的運作當中。

學佛學法要懂得慈悲之心,看別人都可憐,看別人都是好人,你的心中只有好人;看別人都是壞人,你的心中充滿敵人。心中不滿就是因為看到人間太多不如意之事。今天來的佛友們和朋友們,能夠笑得出來的人,說明他還有很多的善;如果一個人笑都笑不出來,他看到所有人都很討厭。好心態是幸福的關鍵,煩惱與快樂、成功與失敗,就在你的一念之間。


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