每個女人都怕衰老，可隨著時間的推移，肌膚開始老化，粗糙，細紋，毛孔粗大這些小瑕疵通通都跑出來。
於是開始做足護膚的功課，保溼、美白、去黃、去黑頭、可是你知道嗎？當你每天按照這些步驟來保養，卻會因為個別的小細節而使你抵抗了防衰老的功效。
抗老無難事，下面教大家幾個小秘訣，讓你與衰老 “say bye bye！”
1.肌膚抗氧化
輻射，紫外線都是對細胞健康有著致命殺傷力的因素，導致肌膚細胞迅速的衰老。
此外，自由基也是加速女人衰老的重要兇手，它會使身體發生各種氧化現象，從而惹來肌膚暗淡、色斑沉澱、缺水乾燥等問題。
想要抵禦他們的衰老，就要提高身體的抗氧化能力。
多攝入維生素C、維生素E、番茄紅素、以及被稱為“強效自由基清除劑”的花青素!以提高機體的抗氧化功能。
2.補充膠原蛋白
作為人體皮膚中最重要的成分，膠原蛋白大約佔了皮膚比重的70%-80%。猶如鋼筋架般的撐起皮膚。
但是由於年齡的增長，膠原蛋白會大量流失。
膠原蛋白的流失會導致皮膚組織萎縮，坍塌，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。
所以，補充膠原蛋白刻不容緩。
3.配合手法使用抗衰老產品
一般女生到了25歲以後就可以開始使用一些去皺的產品，其實最好使用一些較為溫和的清潔產品，因為它比包括去皺成分的同類產品更便宜些，效果也更加好。
身邊也有很多朋友跟我抱怨，“使用一些抗老產品沒有效果，抗老產品到底能不能進入皮膚內幫我們抵禦歲月的侵襲呢？”
抗老不僅僅要使用到正確合適的抗老產品，更需要提拉按摩手法，幫助產品吸收到皮膚內，達到它真正的效果！
4.好心情使人年輕。
好心情是抵禦一切負面消息的陽光雨露，也是年輕的守護者。
在閒暇時光裡，聽聽喜歡的音樂、做做運動、保證充足的睡眠、工作再累回家也別忘記保養功課。衰老自然會遠離你。
我們不能把肌膚衰老的時間停止或者定格，我們能做到的是使肌膚衰老的速度比同齡人起碼晚個十年 甚至說二十年。
抗衰老保養不能一蹴而就，而需要我們堅持不懈的呵護肌膚，關注肌膚的變化。此外，良好的生活習慣和愉悅的心態也是抗衰老的關鍵！
5.只要你是堅持護膚的，因為我們的肌膚的肌肉是有記憶性的。那麼你就是在抵抗地心引力。
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