菠菜籽就是植物菠菜的種子，是一種可以入藥中的中藥材，也能製成保健食品供人類食用，菠菜籽的功效與作用有很多，對人類的多種疾病有效，想具體瞭解可以看看我對菠菜籽功效與作用的詳細介紹。
菠菜籽的功效與作用
1、菠菜籽能清肺
菠菜籽多在秋天時採收，採收曬乾以後即可入藥，能入肺經和脾經，對人類的肺結核有很好的緩解作用，也能減少氣管炎和肺炎以及哮喘等呼吸系疾病的發生，如果在食用時能把它與黃瓜籽一起食用，會讓它的清肺功效更加出色。
2、菠菜籽能抗輻射
人們食用功菠菜籽以後會讓身體的抗輻射能力明顯加強，菠菜籽加工成粉末以後，可以直接用開水沖服，特別適合那些整天對著電腦工作用的人群食用，能有效減少電腦中的輻射源對人類的傷害。另外菠菜籽還可以種進鈣質吸收，人們在補鈣時可以把它與含鈣食品一起食用，會取得更理想的補鈣效果。
3、菠菜籽能止咳也能通便
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