內個,事情其實是醬的
我們都知道,
蕾哈娜是在全球範圍內都有超高人氣的美國巨星,除了歌手和演員這兩個身份之外,蕾哈娜其實更是一位時尚Icon,今天穿什麼了、明天化什麼妝容了,都是時尚媒體報道的焦點。而近日,一段蕾哈娜美妝撩漢的視頻在歐美朋友圈瘋傳:
為了讓大家看得更明白
只見她擠了點粉底液
在她那圓滑的肩頭
▼
然後拿刷子
用打轉的手法
把粉底液塗抹均勻
▼
最後她還擺出
非常嫵媚的表情
意思是塗了我的粉底液
你就能像本尊一樣撩漢無數了
▼
明星嘛,就得弄得比普通美妝博主更有創意才行,這樣才能牢牢抓住粉絲們的心。不過,這段蕾哈娜美妝教學的性感視頻被健身小夥們看到後,他們卻玩出了新花樣,讓人越看越窒息!我們一起來感受下:
@ Julian
Julian是一名專業健體運動員,超低的體脂率、溝壑般的的肌肉塊,讓很多粉絲都欲罷不能!
穿上衣服後的他,瞬間變身時尚博主,果然身材好的人都是行走的衣架子!
他看到蕾哈娜的撩漢姿勢後
也親自模仿了起來
先是在肩膀上擠了點潤膚乳
▼
接著他竟然拿起馬桶刷~
你沒看錯,是馬桶刷~
開始在肩頭轉啊轉
▼
一邊塗抹
還一邊送香吻
這畫風真是辣眼睛
▼
@ Fitwilly
一身腱子肉、酷帥小辮兒,這是健體運動員Willy給大家的第一印象,其實他還有一顆有趣的心,經常拍些搞笑的小視頻。
這次模仿蕾哈娜怎麼能錯過
只見他甩了甩飄逸的長髮
輕輕地擠一擠潤體乳
怎一個傲嬌了得
▼
不管個頭是大是小
別人好歹用的是刷子啊
他倒好直接拿只靴子蹭來蹭去
也真是沒sei了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
▼
一臉銷魂的樣子
絲毫不輸蕾哈娜
這段表演我給滿分
▼
@ Metemora
看到Mora身材的那一刻,我就知道他註定不是普通的健身者。強大的黑人基因再加上後天自己的不斷付出,這身肌肉鎧甲就是對他的最好回報!
這樣的身材逆襲,就問你服不服!
別的肌肉男都在賣騷
他也在第一時間跟進模仿
幾滴乳膚乳滴在他的3D肩膀上
▼
一隻笤帚從天而降
大塊頭用大號的刷子
這波操作好像也沒啥毛病
最後還撅起小嘴一副邪惡表情
Bad Boy
▼
你們這些肌肉男們
到底騷夠了沒有
還不收手麼
▼
收手?不存在的
本次模仿蕾哈娜活動
下面這位猛男是最厲害的
寸頭鬍子寬肩黝黑皮膚
這樣的硬漢讓妹子們想撲倒
▼
擠好潤膚乳後他轉過身
我以為他要給大家秀大胸肌
▼
沒想到他突然拎起了自家的萌寵小白
當成刷子開始在肩膀上來回蹭啊蹭
▼
狗子全程一臉懵缺
他最後還不忘求麼麼噠
我反手就是一個......
▼
大哥,我服了
我服了你了還不行麼
不難看出,此波模仿活動都是些健身猛男來參加的,他們的3D球形肩膀都是下面這樣的畫風,估計一般的小夥伴根本玩不起呢!
男生穿衣好看不好看,除了要有寬厚的胸肌之外,肩膀只有飽滿起來才能把衣服撐起來,可見肩膀練習對於好身材的重要性!
下面,貼心的Steven就為大家帶來一套最夯的3D肩膀轟炸教程 ,從前、中、後三個部位全方位刺激肩膀,助你突破平臺期,趕緊get起來吧!
坐姿啞鈴肩上推舉
每組6~12次
做五組
▼
啞鈴曲肘上提
每組8~12次
做四組
▼
站姿槓鈴頸後推舉
每組8~10次
做五組
▼
側傾繩索側平舉
每組12次
做四組
▼
上斜啞鈴俯身飛鳥
每組12次
做四組
▼
繩索臉拉
每組12次
做四組
▼
史密斯機聳肩
每組12次
做五組
▼
閱讀更多 Lifehack 的文章