坐骨神經是比較粗大的一根神經、或者說是最為粗大的一個神經，其主要作用是控制坐姿，而坐骨神經痛，是一個最為常見的坐骨神經問題，疼痛感是因為坐骨神經受損或受到壓迫。
事實上，坐骨神經痛是一種繼發性的，基本上都是其他的疾病或身體不健康而導致和引起的，也有部分是臀部或腿部以及相關部位在受到感染、手術以及其他各種情況下的“影響”。比如，若進行臀部手術，不使用可視內窺鏡，則進行盲操，則有一定幾率會傷到坐骨神經，這對大多數人來說都不會發生。
又比如說，某些驗證的感染，可能會禍及坐骨神經，也有可能是因為外界溫度、氣候、空氣問題，所間接導致的、病因不明類型的坐骨神經痛，坐骨神經痛，一般來說，可通過調養來解決，下面具體來說！
首先，應嚴防各類疾病、感染的再次發生，避免處於溫度過高、過低的環境中。
其次，若因為手術導致坐骨神經受到牽連，應加以針對性訓練、力圖康復，比如進行力量訓練，以及簡單的走路、慢跑等來進行恢復。
要知道的一點是，因為其他疾病而造成的繼發性的坐骨神經痛，想要徹底解決，則必須要在其他疾病康復和痊癒的前提下，才能夠解決坐骨神經痛問題。
最後，吃一些能夠舒筋活絡、舒活氣血、鎮靜的食物，這樣以來，就能夠通過食療來緩解坐骨神經痛問題。
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