人生之事，不如意十有八九。
一、有沒有寧靜祥和的人生旅途
有沒有一個長久的寧靜祥和的人生歷程呢？
其實，就現在的生活水平，一生的不如意，也沒有“十之八九”那樣誇張。人們總是對痛苦與失去記得深刻一些，對於平凡的毫無波瀾的人生，或者經歷的喜悅，容易忘記。
人身體的本能，就是喜歡風和日麗，清風徐徐。人的內心世界，其實也最喜歡和平、寧靜、自由、如意。
但是人世界的事情就是如此，有微風就有狂風，有春雨漓漓、就大雨傾盆，有喜歡你的就有討厭你的，有開心的時刻就有痛哭流涕。生活從來不是鏡滑無波的湖面，人一生下來就面對風高浪急的生命的航海。人心，就如同汪洋中的一條船，顛沛流離，在酸甜苦辣中沉浮。
和平寧靜，不僅是人類社會外部世界的追求，更是每個人內心的彼岸。
一時一事的心安理得、寧靜祥和，是可以達到的，作為一種常年的心靈標準，如何保證呢？
二、心燈的典故
有這樣一個故事。
小尼姑去求師父開示：“師父！我看破紅塵入空門很多年了，每天在這青山綠水之間，
吃素禮佛，暮鼓晨鐘。可是我發現，經讀得愈多，心中的雜念不但不減，反而增加，怎麼辦？”
師傅說：“你去點一盞燈，使它不僅能照亮你，還不會留下你的影子，就可以悟通了！”
幾十年過去……
有一所萬燈庵，遠近馳名。因為這所尼姑庵中點滿了燈，成千上萬的燈，讓
人身在其中，彷彿置身一片燈海，通透光明，燦爛輝煌。
這所萬燈庵的主持，就是當年的小尼姑。雖然如今年事已高，並擁有上百的徒弟，但是
她仍然不快樂。儘管她做一樁功德，都點一盞燈，卻無論把燈放在腳邊，懸在頂上，乃
至以一片燈海將自己團團圍住，還是總會見到自己的影子。甚至，燈愈亮，暗處的影子愈
顯；燈愈多，照出的影子也愈多。她困惑了，卻已經沒有師父可以給她解答。師父早已死去，自己也將不久人世。
不久之後，她圓寂了，據說就在死前終於悟道。
她沒有在萬燈之間找到一生尋求的東西，卻在黑暗的禪房裡悟道。她發覺身外的成就再
高，燈再亮，卻只能造成身後的影子，更深、更多。唯有一個方法，能使自己內心純淨無暇，心無掛礙。
她在心中點了一盞燈！
三、點亮你是心燈照亮旅途
這是一個智慧心靈的故事。
首先要知道，每個人追求的和平寧靜，在現實生活中，在外部的物質世界，是不可能出現的。人類社會，我們的生活周邊，矛盾衝突，好壞交織，這是人類社會的規則。就像自然界中的狂風暴雨，寧靜與暴力，衝突與和平，這是自然界的基本規律。能夠認清這個事實，是找到大腦思維世界寧靜的出發點和基本技能。
其實，另一方面，我們也要知道，同一個事情，因為不同人的內心活動，會給出“好、壞”完全不同的衡量標準，這個事實說明，真正的寧靜和平主要是內心世界的主觀選擇。
正如尼姑的燈，當在外部世界點亮千萬盞燈，總會有光照不到的角落，那裡總會映射出自己的身影。用心思在身外世界尋求安寧，會發現總有喧鬧噪音。你無法改變這個事實。
如果我們能夠認清這一點，就是在內心點燈的開始。
內心的那盞明燈，其實就是對宇宙、自然、生命的智慧認知和實證。
承認外部世界的衝突矛盾，在大腦中，不會因為痛苦、得失、衝突而有所牴觸和憤恨，僅僅是知道它，僅僅是想辦法改變它。將我們的注意力，放到解決辦法上，而不是去體驗痛苦上，無論事情矛盾有沒有得到解決，保持內心安寧的狀態。喜歡、討厭，錢多、錢少，舒適、疾病，只不過是生命的一個內容和過程，都是一種生命的歷練。
“心燈”，就是一種明白世事之後的明悟，不為外物擾動的心靈狀態，一種雜念升起即滅的心靈功夫。
“心燈”，不僅僅是一個比喻，有實在的功效。當我們心靈光明通透之後，無有恐懼顛倒，能夠看清世事煩擾，自然心靈暢達無礙，心神安寧祥和。表現在身體上，會從微觀能量層面，讓身體通達無礙，身輕體健。在社會生活中，自然表現得泰然自若，舉止沉穩，不亢不卑，有一種天然的人格魅力。
這些社會和身體方面的所得，會反過來強化這盞明燈，讓心靈的道路更亮、更寬、更遠。
這正是：
【心燈】
心燈一盞照大千，
浪急風高若等閒；
閒看日月轉輪盤，
內外光明把家還。
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