民以食為天，一日三餐都得經過胃腸道消化吸收，吃不好啥都不好。而胃脹、胃痛、反酸、噯氣，這些胃部不適又很常見，相信大家都體驗過。
胃疼多半是由幽門螺旋桿菌感染的，該菌種具有傳染性，尤其是特別愛吃路邊攤，不愛自己煮飯，長期喜歡在外面就餐的人群，不經意間就會被感染上幽門螺旋桿菌。
被幽門感染後人們會出現噯氣、腹脹、上腹痛，反酸、燒心、口臭和食慾減退等症狀。並且非常沉痛的是，該菌一旦感染，則堅韌難去，自愈率接近於零，好在一些常見食物是幽門的“剋星”。
最受熱捧的當屬桑葚。因為桑葚裡含有花青素，花青素則是天然界最強的抑菌劑，它能對胃壁產生保護的作用，隔離細菌的入侵，同時可以抑制幽門螺桿菌的繁殖與生長。
如果您胃不好，容易犯胃疼。不妨用桑葚幹泡水喝，桑葚有很好的緩解疼痛作用。每天飯後抓5粒泡水喝，味道甘甜，能促進消化，調養腸胃，堅持一段時間，連口臭也能治好。
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