打籃球是很常見的運動方式，在生活中，常見的籃球場地大概分為地板、塑膠和水泥三種類型。在不同的場地打球，對機體膝蓋所能夠造成的影響是不一樣的。那麼在水泥地的籃球場打球時，會對膝蓋造成怎樣的傷害呢?
對於業餘的籃球愛好者來說，由於時間、地點甚至是經濟等條件的限制，水泥材質的籃球場地往往是大家的第一選擇，但是根據研究發現，這一種材質的場地對膝關節造成的損傷是最大的。
相比較之下，水泥地沒有塑膠或地板場地的減震作用，因而此時即便人們穿上最為專業的籃球鞋，也無法避免損傷情況的發生，其對機體造成的危害，就和在跑步機上跑步一定比在塑膠場地上跑步更加磨損膝關節的原理一樣，由於這一弊端的存在，會直接影響到膝關節的半月板，使得其在每一次的關節運動中都會受到擠壓和磨損。
其次，水泥地的表面較為粗糙，因而無法與球員的鞋底完全進行貼合，這就會在一定程度上削弱了球鞋的防滑效果，一旦球員在運動戰或激烈的對抗中失去機體的平衡，就會容易造成其膝關節韌帶的損傷，挫傷甚至斷裂情況，而這種軟組織發生的損傷，比骨折往往更加危險。這是因為機體的韌帶一旦出現破損的情況，是無法通過物理療法進行自我修復，而只能藉助關節鏡下的微創手術等進行修補。再加上，水泥場地的硬度相對其他場地而言更強，一旦球員不小心發生摔倒的情況，此時能夠造成的後果也會更加嚴重，輕則發生皮外擦傷，重則導致骨折。
因而當球員決定去水泥籃球場打球時，此時應當要實現準備好護膝，而不要等到受傷後才想起必要的保護。在每次上場之前，最好要做超過20分鐘的熱身運動，需要注意的是，這裡的熱身不是簡單的投投籃出出汗就可以了，而是大幅度的拉伸，以激活肌肉，使得就機體的膝關節甚至其他關節能夠得到較為有效的保護。
通過上述的簡單介紹，相信大家對於這一問題已經有了初步的瞭解。在平時的生活中，籃球愛好者還應當多做一些腿部的訓練，以增強其肌肉的強度，使其在運動中過程中，肌肉能夠幫助關節的發力，減輕關節的負擔，達到更好保護膝關節的目的。
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