鯽魚湯 要怎麼烹飪 才“白”呢?


鯽魚湯 要怎麼烹飪 才“白”呢?

準備食材:鯽魚1條、豆腐半塊、生菜適量、姜適量、料酒1勺、豬油少量、鹽少量。 製作流程:1、將魚洗淨,左右背面各劃3刀,塞入薑片,澆上料酒,去腥約10分鐘。 2、熱鍋,取少量豬油燒至約8成熱。油一定不要太多,太多會覺得膩而且脂肪含量高。

3、將碼好味的鯽魚放入鍋中,小火煎至兩面金黃。 4、加入適量水,約沒過魚身,蓋上鍋蓋,大火。 5、水沸騰後轉至小火慢燉。

6、湯呈現奶白色時放入切好的豆腐鯽魚燉至魚湯呈現濃濃的奶白色,撒上少量鹽,準備起鍋。個人口味比較清淡,因此鹽非常少。可根據個人口味酌情添加。


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