一、天柱穴位命名
天,指上部,人體頭部;柱,楹意,指支柱,喻人體之頸項。
該穴位於項部斜方肌起始部,天柱骨(頸椎骨)上端,支撐頭顱,意示擎天之柱而名。
二、功效
清熱明目,強健筋骨。
三、主治調理
頸椎痠痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血壓、目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞等。
四、定位
位於後頭骨正下方凹陷處,後脖頸處一突起的肌肉(斜方肌)外側凹處,後髮際正中旁開1.3寸左右。

五、保健按摩
以大拇指指腹或者用按摩產品由下往上輕出力揉按,每次左右各(或雙側同時)1~3分鐘。

六、配伍穴位
鼻塞 | 配伍穴位:迎香穴、眉衝穴、天柱穴
肩膀僵硬、痠痛 | 配伍穴位:天柱穴、肩井穴、膏肓穴
腦溢血 | 配伍穴位:商陽穴、少衝穴、關衝穴、天柱穴
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