生活就是一種自我心態的調整，人生，簡單就快樂，但快樂的人卻是寥寥無幾；一複雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。這反映出的現實問題是更多的人，要活出簡單不容易，要活出複雜很簡單。
當人們受自我欺騙的驅使而行動時，既會因狂妄而肆意妄為，更會以激情為藉口而喪失理性。我們時常會抱怨，以自己如此刻苦的努力，生命應早已欣欣向榮。孤單是你想約朋友逛街，發現朋友已經約了別人，於是他對你說抱歉；孤單是你再也不會為一個人的生日而費盡心機地去挑禮物。 世間事，除了生死，哪一樁不是閒事。花謝芳不敗，心靜人自在。越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的平靜，非避開車馬喧囂，而是在心中呵護一朵淨蓮花開。不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去。 
最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是我們信心的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是我們希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是我們心靈的死亡。所以，充滿自信、滿懷希望、心中有愛的去擁抱生活，就算事情再糟糕，一切也都會慢慢變好的。
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