杏鮑菇形似雞腿,很多人習慣叫它“雞腿菇”。
它雖不是雞腿,卻比雞腿還好吃。
杏鮑菇具有杏仁的香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,營養更是豐富。它還具有降低血脂、降低膽固醇、促進胃腸消化和增強機體免疫力的作用。
所以很多人都愛吃。
並且價格相對便宜,更大的優點是耐儲存,放上十天八天的也不會壞。多買幾個放在冰箱內,燒湯、炒菜,來一個,非常的方便。
今天我用它搭配香乾炒了一盤,味道不錯,值得嘗試~
【杏鮑菇炒香乾】
材料:杏鮑菇/香乾/姜/蒜/小蔥
調料:鹽/生抽
步驟
1,準備食材:把所有食材洗淨,然後把香乾切條,杏鮑菇切條,小香蔥切段。
2,炒鍋燒熱,加少許油,倒入薑末和蒜末,小火炒香。
3,倒入杏鮑菇,翻炒幾下,倒入香乾,然後開大火煸炒。
4,鍋內加入少許清水,繼續大火翻炒2分鐘。
5,待鍋內水分炒幹,加鹽和生抽調味。
6,最後加入蔥段,大火翻炒均勻,即可關火裝盤。
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