摔倒了不丟人，更不可怕，可怕的是摔在坑裡不站起來。
作家餘華說“中國年輕一輩裡面，很多優秀者，但很少能有扛得了事兒的.”
這裡的”扛不住事兒，指的是抗挫折商太差。你永遠不知道最後一根稻草什麼時候到，好多人只是貌似堅強，但是脆弱感無處不在。平常好好的一個人，能攻關，能吃苦，能戰鬥，卻會因為一件小得不能再小的事情丟盔起棄甲，一敗千里。
因為各種壓力在你心中日積月累，任誰也看不出來平常光鮮亮麗的你，內心早已喪得不能再喪了。28歲的王雅歌來北京已經五年了，在廣告公司工作的她有一個外號“鐵人，王進喜”她就算加班到凌晨一兩點，第二天早上七點依然能擠上地鐵，9點準時到公司，妝容絲毫不差。
她常年擠地鐵練出了一個很牛的本事，就是不管多麼擁擠，都能夠在地鐵上化好妝，哪怕人山人海。也衝不松王雅歌拿眉筆的手。可是有一天“鐵人”王雅歌被一個“嘖”給打敗了。那天早上，她實在是有點來不及，就帶著早飯上了地鐵，儘管沒有來得及吃，但味兒還是飄了出來。
旁邊的一個男的嫌棄的“嘖”了一聲’王雅歌看他跑來的嫌棄的眼神，趕緊把受傷的早飯緊了緊。那天是王雅歌第一次遲到，她蹲在人山人海的地鐵口旁邊，哭了一上午。
很多時候打敗一個人的可能並不是大江大海式的困難，往往是一件小得不能再小小事情，愛人一個輕蔑的嘲笑，同事一個無足輕重的玩笑，路人一個嫌棄的眼神就會讓你的心防一潰千里。
抗挫商低的代價可能你根本無法承受。
抗挫商又稱為逆商，是由美國教育大師保羅。斯托茨所提出來的。所謂的抗挫商其實就是一個人對各種挫折的抵抗能力。我們身邊一定有很多這樣的例子。因為失戀整整一年，不管做什麼都提不起精神；因為老闆的一頓責罵就鬱鬱寡歡，對自己，家人，朋友，甚至寵物寒眉冷對，讓所有都知道他在不開心········
大衛就曾經因為失戀變得萎靡不正，幹什麼都馬馬虎虎，得過且過。後來他起草大老闆的一篇講義文稿，儘管知道這件事很重要，他打起了十二萬分的精神，但還是寫的文不通句不順。可巧的是，那次大老闆完全沒有時間準備演講，拿著他的稿子就上去，結果可想而知，臺下暴跳如雷，如果不是大衛之前兢兢業業，恐怕早已被撤職了。
後來大衛從失戀中走了出來才發現這其實是每一個人都會遇到的人生考驗。在漫長的人生道路上其實算不上什麼。
既然都已經失去了，為什麼還要讓她影響自己的生活呢？人生本來是一個漫長的過程，在每一個節點上你都要接受很多的考驗，但很多人只要遭遇一次就束手無策了。就可能葬送了人生，把周圍人的生活弄得一團糟。
吳軍老師說過“起點差其實並不可怕，只要一直堅持到最後的人總會勝利的，因為絕大多數的人跑到中間就會因為各種各樣的事情放棄奔跑。摔倒並不可怕，可怕的是摔倒在坑裡不站起來。
那如何提高自己的挫商呢？
1·控制力2·先想辦法3·不要讓消極蔓延4·剛一堅決5·培養成長性思維6·做最壞的打算。
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