種過田地的農村人應該都知道，到了夏季的時候，地裡種著的黃豆總是被一種野草給纏繞住，這種野草的藤很細，但是會纏到黃豆上面。如果纏繞多了，這顆黃豆就完了。所以，農村人比較恨這種植物。
這種野草的專用名就是菟絲子，一種很常用的中藥。
菟絲子究竟是何方神聖？
菟絲子始載於《神農本草經》，被列為上品。其味辛性平，主續絕傷，補不足，益氣力，肥健。久服明目、輕身、延年。
意思是，其既能補續筋骨，又能生精益氣而長肌肉。長期吃，還能提高視力，使人身體強壯且長壽。
菟絲子的食療方子：
①菟絲子茶
取菟絲子、枸杞、決明子各10克煎湯代茶飲。有補腎益精、養肝明目、補血安神的功效，還有一定的降血壓、降血糖的作用。
②菟絲子酒
需準備菟絲子、五味子各30克，加入高度白酒500毫升，密封浸泡一週後即可，早晚各一次，隨量飲用。有滋補肝腎、安神明目的功效。
除了菟絲子之外，另外分享一箇中醫藥膳
三黑桑棗粉
準備材料：黑芝麻、黑豆、黑米各15g，豌豆、荷包豆、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑棗、冰糖各6克。
製法：全料用清水4碗，煎煮大概2小時，待溫食用。
功效：固本培元，補腎填精。適用於四肢無力，腰膝痠軟，頭暈眼花，體力不繼，低血壓等元氣虛損症。腎元虧損時，人體會變得非常虛弱，欲補益腎元首黑芝麻、黑豆、黑米，具有強精生髓的功效，且此方子均為藥食同源的藥材，藥性補而不燥。
不過很多人不願意自己動手，也有同配方的成品，每天早上衝泡一杯食用即可，可根據個人口味加入糖、蜂蜜、牛奶調味。
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