我們老了，養老要靠自己，靠自己硬朗的身體，靠自己內心的充盈。
人到老年，要有一個自己的窩，一個老伴，一個好身體，一個好的心態！
60歲，70歲，身體比較好，該吃就吃，該穿就穿，該玩就玩，別虧待自己！
70歲後，兒孫自有兒孫福，把自己照顧好才是最重要的。
50後，60後這一代什麼苦什麼難都經過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
人到老年，要事先做好準備，以後就無須憂心老後生活。
人老了，有條件的話，不和兒孫同住，找個適合自己的地方。(美文）
人老了，一定要給自己留點老底。
人生一輩子就只有一次，
過一天，就少一天。
從現在開始，累了就休息，
該吃吃該喝喝，該玩玩該歇歇。
多關心自己的喜怒哀樂，好好的愛自己。
別讓自己活得太委屈！
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