頭上的蟎蟲，又稱為“剪髮蟲”，是頭髮容易油膩、脫髮的主要原因之一，約佔72%~80%。不是隻有頭髮容易油膩、脫髮的人頭上才有蟎蟲，幾乎每個成人的頭髮上都有蟎蟲，只是數量在一定範圍內。當超出這個範圍時，蟎蟲就會一點一點的侵蝕頭皮和頭髮。
蟎蟲侵蝕頭皮和頭髮的跡象，有以下幾個
1、頭上發癢
即使剛洗過頭，沒過多久頭皮還是發癢難耐，尤其是在晚上，讓人忍不住想抓撓。
2、頭髮出油很快
很多人都會有這種煩惱，明明昨天剛洗的頭髮，怎麼睡一覺又油了？如果不是天生的油性頭髮，那就得小心了，有可能是出現蟎蟲刺激毛囊出油導致的。
3、一把一把掉髮
如果沒有及時清理蟎蟲，大量的蟎蟲還會啃壞毛囊、髮根，讓頭髮不穩固，它們和它們刺激產生的油脂也極其容易堵塞毛囊，讓毛囊缺失營養甚至萎縮，結果就是引起大把大把的掉髮。
4、頭皮白色小顆粒
頭上的痘痘一般是指當發現自己頭癢的時候，用手能摳下白色的小顆粒。蟎蟲的分泌物一般會刺激頭皮出油，又把油脂堵塞在毛囊裡，所以這白色的顆粒物一般都是蟎蟲引起的。
那麼，該怎麼清理掉頭上的蟎蟲，又不傷害頭髮呢？
市面上除蟎的產品、藥物很多，比如激素、抗生素、硫磺等等，用下來，對蟎蟲有一定的消減效果，但同時造成的頭皮和頭髮傷害更大，容易造成蟎蟲數量反彈。清除頭上的蟎蟲，更應該關注天然、安全的方法。
1、“除蟎聖手”——藺花香茅+迷迭香+牛蒡根洗髮根
藺花香茅迷迭香牛蒡根香波有“除蟎聖手”之稱，這三種植物合力，除蟎養髮功效極佳，所以歐洲人常把它們製成生髮劑、洗髮香波。
2、用鼠尾草浸泡頭皮
鼠尾草具有抗菌消炎的作用，能促進細胞再生，減少頭皮出油，減輕炎症和腫脹的皮膚問題，對蟎蟲也有一定的抑制作用。每天用新鮮鼠尾草浸泡頭皮，能幫助改善油性頭髮、頭皮小顆粒、頭屑等頭髮問題。
3、多多運動
運動能加快頭皮的新陳代謝，促進頭皮毛囊排出髒東西，每週至少5天進行45分鐘適當的鍛鍊，能幫助減少頭上的蟎蟲。
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