把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。
逆境時抬頭是一種勇氣和信心；順境時低頭是一種冷靜和低調。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。擦亮雙眼，拒絕誘惑。不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人會第一時間打來；搬走的餐廳，就不要大老遠過去吃了，你的時間不能一直花在追隨的路上。 所有人和事，自己問心無愧就好,不是你的也彆強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。人的一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。無論如何，路要自己走，任何人無法給予全部依賴。不迴避，不退縮，以豁達的心態面對，屬於你的終將到來。有時候，你以為走不過去的，跨過去後回頭看看，也不過如此。沒有所謂的無路可走，只要你願意走，踩過的都是路。當我們總抱怨世界陰暗時，恰恰是自己內心蒙了很厚的灰塵。 
有智慧的人，從來不活在別人的嘴裡，也不活在別人的眼裡。識自本心，見自本性，不起妄緣，無心無為，自由自在，動靜自如，冷暖自知，當下就是修行。人，不能做得太假，假了難以交心。世，不能看得太清，清了難以作為。
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