我們身邊小胖墩越來越多， 一聽到城市裡的孩子會營養不良，很多人都會趕到吃驚！
杭州市衛計委今天發佈了杭州學生健康狀況綜合監測報告，報告顯示我市學生營養不良率仍處於較高水平。
監測顯示，我市學生營養不良率為10.7%，肥胖率為7.2%，超重率達到12.6%。與此同時，學生營養不良及超重率均較去年有所升高。
市疾控中心營養所所長朱冰分析，造成我市中小學生營養不良問題的原因主要有三個方面：
一
不良飲食習慣，如一日三餐飲食不正常，有偏食、挑食的習慣。
二
不合理的飲食結構，喜歡吃零食，不愛吃主食以及高能量食物比如油炸食品、含糖飲料攝入過多。
三
運動少。
營養專家建議中小學生要調整飲食結構，怎麼吃，記牢“52110”。
孩子的健康需要家長的關心和督促， 家長們記住52110的口訣了嗎？
各位爸爸媽媽記得點個❤
收藏好這份口訣哦！
分享到:
閱讀更多 西湖之聲 的文章
