夏季降壓降脂法,這裡都有了

1.調整降壓降脂藥物劑量

調整降壓降脂藥物劑量,避免血壓過低誘發心腦血管病發作,特別要減少利尿劑及含有利尿藥成分的一些複合劑的使用。

夏季降壓降脂法,這裡都有了

2.及時補水,多喝水

夏季人體出汗較多,而老年人體內水分較少,夏天體內容易缺水。身體缺水會使血液粘稠,對患有高血壓病、高脂血症或心腦血管病的老年人來說,這會使輸向大腦的血液受阻,增加腦卒中的發生概率。因而,高血壓、高脂血症患者在夏天要多喝水,及時補水,才能防止血液粘稠出現血栓,引發腦卒中、心絞痛等病症。

夏季降壓降脂法,這裡都有了

3.預防腦卒中

預防腦卒中首先要重視高血壓、高血脂等易引發腦卒中的情況,合理安排夏日生活,注意勞逸結合,多吃能軟化血管和降血脂的食物,並在醫生指導下使用降壓降脂藥。

4.避免過度貪涼

夏季老年人應避免過度貪涼,老年人的血管大多硬化,忽冷忽熱的氣溫易使其發生意外。因此,使用空調時室內外溫差以不超過8℃為宜。

夏季降壓降脂法,這裡都有了


分享到:


相關文章: