我之前覺得，隱形眼鏡難的是怎麼戴進去，摘還不容易。後來我才發現，其實摘的不對，眼睛更容易受傷。而且我問了問周圍戴隱形的人，我發現，至少有80%的人摘鏡方法都是不對的。
那隱形眼鏡到底該怎麼摘呢？我今天特意去了趟科裡，請漂亮的甄醫生幫大傢伙來示範一下。
在教大家正確的姿勢前，咱們先強調一個原則。對於軟性隱形眼鏡來說，儘量不要使用工具，徒手摘戴會更衛生。
如何配戴軟性隱形眼鏡？
1. 洗乾淨你的雙手，再用紙巾擦乾。
2. 輕輕搖晃鏡盒，將隱形眼鏡和護理液/保存液一起倒到你左手的手心裡。再用右手食指去接觸隱形眼鏡，最後呈下圖狀態，即隱形眼鏡底部在你的食指腹上。
注意區分鏡片的正反面，可以通過鏡片邊緣來辨別。如果你是左利手的話，你根據自己習慣來決定用哪隻手。
3. 用右手的中指去拉下眼瞼，左手的中指去拉上眼皮，把黑眼珠整個露出來，再將鏡片放上去就可以。
對有些新手來說，由於害怕或敏感，眼皮會不受控制的狂眨，可以使用人工淚液來進行練習。
方法就是：將人工淚液滴到你的右手食指腹上 ，同樣的方法分開上下眼瞼，然後拿食指用人工淚液去觸碰你的黑眼珠。等習慣這樣的刺激後，再將人工淚液換成隱形眼鏡就可以啦。
4. 確認隱形眼鏡已經接觸到黑眼珠，手指離開，鬆開眼瞼，然後眨下眼睛，配戴完成。
隱形應該怎麼摘，專業方法在這裡
1. 同樣要先洗乾淨手，並且擦乾，這個很重要，手一定要乾燥，如果有水的話，隱形會滑動。
2. 用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分開上下眼瞼。
3. 用右手食指輕輕去觸碰鏡片，並且下移到眼白部分。
很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隱形眼鏡，如果隱形比較幹，貼的比較緊，這樣強摘有可能會造成角膜上皮損傷。而且有時候不小心，手指也可能會直接傷到角膜。
因此，先把隱形輕輕的拉到下方白色鞏膜上，這樣可以更好的保護角膜。注意，動作要輕柔。
3. 下移到眼白後，就可以用拇指和食指一起將鏡片捏出。動作還是要輕柔。日拋的就可以直接丟棄，其它週期的清洗過後放置到雙聯盒中保存，護理液要沒過隱形眼鏡。
你學會了嗎？
