夏天可以這樣吃:絲瓜

盛夏炎炎,蟬聲噪噪,三伏天,不開空調,不吹風扇,搬把藤椅坐在小院裡,頭頂是瓜架豆架葡萄架,身旁是花壇菜圃,蒲扇貼在肚子上的時間多,搖起來的時間少,自有穿堂風陣陣,全方位吹過,好不愜意。困了,頭一歪,眯著就是了。渴了,抓起小茶壺,灌一口,拿起西瓜啃一塊,滿肚子的水,不渴了。要是餓了,起身摘個瓜,再摘一把豆角,進廚房一繞,出來時一碗白米飯,一兩碟小菜,管它是早飯午飯晚飯還是零食,想吃就吃,這種日子,想過不?

好像沒什麼不想過的。這瓜,想吃嗎?好像也沒什麼不想吃的。

要是問我如果有個院子想在裡面種什麼,我能用宋體五號字列滿一張A4紙。但其中一定不會漏了絲瓜。(總算扯入主題了,呼)

夏天可以這樣吃:絲瓜

種一架絲瓜,不僅一季嫩絲瓜吃不完,絲瓜尖清炒味道棒之外,老了的絲瓜直接掛幹,還能洗鍋洗碗,非常實用,這麼好吃又能用的,不種絲瓜種什麼呢?

按照慣例,下面就羅列一下絲瓜的吃法。

絲瓜炒蛋

就如西紅柿雞蛋是固定搭配一樣,雞蛋也是絲瓜的固定搭配,到菜市場買絲瓜,拿不定注意怎麼吃,十個路過的人十個都會給你建議“最簡單,炒雞蛋、煮雞蛋呀”。絲瓜和雞蛋的搭配,就這麼約定俗成的固定了下來。

夏天可以這樣吃:絲瓜

做起來很方便,絲瓜去皮,切片或切塊,油鍋裡炒雞蛋,再把絲瓜放下去,炒到絲瓜變軟,芯子略微泛黑,撒鹽起鍋就成了,想要顏色好看的,再撒幾顆枸杞,也是固定搭配。

夏天可以這樣吃:絲瓜

這兩樣做成絲瓜蛋湯,更是學校食堂大廚們的最愛,一大鍋白水煮漲,放絲瓜進去煮,然後攪一大碗蛋液倒進去攪成蛋花,撒鹽撒蔥花,就得了,手法粗獷,但味道也不孬。絲瓜本來就味淡,略帶點土腥味,無論是看起來還是吃起來,都會感覺有點清涼消暑的意思。夏天吃這個,可不是正好麼。

夏天可以這樣吃:絲瓜

清炒絲瓜

不加蛋,只放植物油和鹽,最多丟幾顆枸杞配色,這樣清炒一盤絲瓜,不消三分鐘就能搞定,比起一頭大汗燉肉炒肉,是不是偶爾,也會想來上這麼清淡的一碗呢?

夏天可以這樣吃:絲瓜

夏天可以這樣吃:絲瓜

蒜末粉絲蒸絲瓜

如果覺得前兩道菜太過清淡,那麼這道菜有了蒜末的加入,應該可以打動另一些人的心。

用一個大盤子,底下墊上泡軟的粉絲,上面放上切成小筒掏空一半的絲瓜,蒜末用醬炒香,可以擱些辣椒之類提味,炒好之後,填到絲瓜裡,上籠蒸透,一小盅一小盅的絲瓜,拌著粉絲,就著蒜末吃,討巧又好吃。嫌素,可以在炒蒜末的時候加入豬肉末同炒。

夏天可以這樣吃:絲瓜

絲瓜蝦仁

蝦仁和一些風格清素的菜總是很搭,西芹、蘆筍、竹筍、山藥等等,單獨搭配蝦仁清炒,都能讓人眼前一亮,絲瓜也不例外。

絲瓜不經炒,蝦仁需要提前焯水,和絲瓜混勻以後,三炒兩炒即可起鍋,顏色端的是粉白和粉綠,煞是好看,味道也好,吃多了大魚大肉,偶爾來上幾餐這個清口,不僅腸胃受用,似乎順帶著也會平復心情。

夏天可以這樣吃:絲瓜

絲瓜蛤蜊湯

這道湯在寶媽群裡似乎大受歡迎,不知為什麼,小孩子似乎也很喜歡吃。做法卻超級簡單。清水裡放薑絲和料酒煮開蛤蜊,再放入絲瓜即可,起鍋時才放鹽,湯喝起來略帶點甜,帶著絲瓜獨特的氣味,其他就沒什麼特別,味道很淡,不知道是哪一點吸引到小朋友們了呢?

夏天可以這樣吃:絲瓜

把絲瓜蛤蜊湯配上細滑爽口的面線,也是一種吃法。

絲瓜炒肉

說起絲瓜好像就是一味的素,其實炒肉也可以,豬肉牛肉,切片,爆香蔥薑蒜,先把肉片滑熟,再放絲瓜片翻炒軟,調味即可。絲瓜出水多,成品通常都是湯水的樣式,不像小炒肉,所以少有小炒肉的那種乾鍋香味,但也另有一種味道。

夏天可以這樣吃:絲瓜

絲瓜毛豆

一軟一硬,口感上倒是妙搭。毛豆去殼焯水,蔥薑蒜熗鍋,紅綠辣椒絲翻炒之後,放切成條的絲瓜,調少許水澱粉勾芡,加鹽調味,抄起來,下飯下酒,都相宜。

夏天可以這樣吃:絲瓜

絲瓜炒老油條

不知道這是誰想出來的方子,油條和絲瓜一炒,都炒軟了,似乎沒什麼勁,但油條香味還是在的,吃過油條涮火鍋的朋友應該能懂得這種妙處,不妨一試。

夏天可以這樣吃:絲瓜

所以啊,如果有院子,能不種絲瓜嗎?

(圖片整理自網絡)


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