01
1974李健出生在哈爾濱，並在這裡長大。
李健的父親名叫李九良，是黑龍江省京劇院小有名氣的武生。李健很小的時候就跟著父親學武生，翻跟頭壓腿。
因為練過武術的原因，小時候的李健是個調皮搗蛋的“危險分子”，文化局的職工幼兒園裡，李健號稱班裡的“大王”，經常與同學起摩擦，別的家長都不讓小孩跟他一起玩。
上初中時，受電影《路邊吉他隊》的影響，李健突然有一天，對父母說出了一個讓人瞠目結舌的想法：“我想學吉他”。
後來父母斟酌再三，終於還是決定花90塊錢給李健買了一把當時最好的紅棉吉他，那90塊錢，是李健母親當時攢了兩個多月的工資。
剛開始學吉他時，李健並不知道自己具體在彈什麼。但好在李健不是三分鐘熱度的人，隨著學習的深入，本來不明白的樂理也自然通了。
李健在清華大學的演講時回憶當時學吉他的那段時光，他說教吉他的老師是個很狡猾的人。
初級班快結束時，教室突然停電了，這時老師閃電登場點了蠟燭，伴著整個氛圍彈了一首《愛的羅曼史》，李健心想：“這個比彈唱更吸引我。”於是乖乖地交錢報了下一個班。而中級班快結束時，吉他老師又彈了一首更好聽的曲子，李健又被吸引住，繼續報再下一個班……
在吉他老師的“循循善誘”下，李健就這樣一步一步，從學彈唱，再到學習古典吉他，後來已經可以幫老師帶學生了。那時候，李健為了免自己繼續學習吉他的學費，還要每天幫老師“調琴”，一天要調60把吉他，訓練出了一副好耳朵。
學習吉他算是李健後來步入音樂殿堂的起點。和現在很多年輕人學吉他為追求表現不同，李健學吉他純粹是因為喜愛。
李健曾說“我覺得我在我的少年時光裡找到了音樂，這是一個特別幸運的事情，從此之後我有了很多精神世界。”
02
整個中學時代，儘管在學吉他，李健在學習上從來沒有落下。
每天都是在中午午休的時間練琴，課堂上從不遲到，書桌上是乾淨的鐵文具盒、用白掛曆紙包書皮的課本。
高中時代學霸氣質就已經初現，書讀的好，人緣也好，是同學們眼中才華橫溢的崇拜對象。
當了三年高中班長，不僅把班上安排得井井有條，在同學中也有一種不動聲色的魅力。
據說一次有一次年級大掃除，每個班都要把班級打掃的乾乾淨淨。恰巧班主任要去開會，於是就叮囑班長李健帶領大家幹。李健滿口答應。結果，班主任散會回班級一看，全班同學掃地的掃地，抹玻璃的抹玻璃，忙得不亦樂乎。而李健同學，在滾滾煙塵中，手握一把吉他，坐在桌子上，正在給大家開演唱會.......
高三時的李健去學習了民族唱法，參加了清華大學面向全國文藝愛好者舉辦的冬令營，在活動中他以一首《說句心裡話》獲得了全國第一名，為高考加了50分，後來直接保送清華。
進入清華後，李健選擇了一個和音樂沾不上邊的專業：電子工程系。
儘管李健在哈爾濱成績拔尖，可進了學霸的海洋清華後，李健有一種在所難免的失落感。他
大三時曾經感覺學業壓力太大，有點厭學，整天鬱鬱寡歡，甚至閃過退學的念頭。有天無意間在宿舍整理書信，看到了大一時父母寫給他的來信，看到當時信裡父母對他就讀清華滿滿的自豪和喜悅，一時竟淚流滿面。於是李健心想一定要堅持修完專業，拿到學位，不能讓父母失望。
電子專業學業壓力很大，但李健在大學期間卻從來沒有放棄對音樂的追求。
因為彈得一手漂亮的古典吉他，李健那是清華大學不少樂隊青睞的合作伙伴，以吉他第一的地位為校園內的九支樂隊擔任伴奏，曾是當時清華著名的校園組合“夢中草原”中的吉他手。
他參加清華合唱團，學會了如何唱“和聲”，常常以獨唱演員的身份登臺表演並榮獲了各項大獎；他在清華繁重的課業生活之餘去中央音樂學院輔修雙專業（雖然後來因為專業課業太重而放棄），學習和聲學、視唱練耳、曲式分析……積澱了紮實的音樂理論基礎。
對音樂的執著，李健在大學裡認識了很多志同道合的同學，他們都懷著一顆熱愛音樂的心。起初李健一直喜歡譚詠麟的歌風，後來一位學長鼓勵他多去試試有深度的作品。
這時李健開始去聽羅大佑，開始去接觸Beatles，李健說：“聽羅大佑和甲殼蟲後，給我打開了特別好的一扇門，它告訴我，音樂最重要的是簡單與真誠。可能只有一個淡淡的絃樂和吉他，它的講述也可能非常地簡單，即使是一箇中學生也能看懂所有的歌詞。”
李健開始用另一種方式嘗試去表達心中的熱誠，表達他對生活和情感的心聲。這成為李健音樂人生中最重要的一個啟蒙。
大學畢業時，李健和同學在清華舉辦了一場相當轟動的告別演唱會。
03
1998年從清華大學畢業後，李健進入國家機關當上高薪厚祿的“廣電網絡工程師”，端上穩定的國企金飯碗，過起了朝九晚五的上班族生活。
而在畢業兩年後，有一天一直相熟的清華同窗盧庚戌，也是當時校園組合“夢中草原”唯一一位留在國內的同學，打來電話詢問他想不想搞音樂，然後李健就毅然決然地離開了原來的單位。
2001年，李健與盧庚戌，組成“水木年華”歌唱組合， 4月，“水木年華”正式出道，《一生有你》是他們的第一張專輯。
專輯同名歌曲《一生有你》一經推出便斬獲了中國歌曲排行榜的十大金曲之一。不到一年的時間裡，水木年華就讓倆人獲得了很多新人可望不可即的榮譽。
而自從水木年華《一生有你》火遍全國後，恬淡如菊的李健很不習慣“明星”式的應酬，喧囂的娛樂圈的大環境讓他覺得無所適從。
有一次頒獎禮上，已經提早知道了自己獲得新人獎的水木年華，被安排“對戲”：上臺後被要求和盧庚戌擊掌歡呼，到了真正那一刻時，燈光下，眾人的目光下，那種灼熱感，李健還是演不下去，手始終舉不起來。
與此同時組合的夥伴也提出了不一樣的想法：想把水木年華往更流行的方向上靠，唱更多爆歌熱歌。商業的環境、理念的分歧、高壓的限制，讓李健無法再妥協。
李健說 “我一直都是跟隨心聲，我不願意為了商業利益在音樂上、在為人處事上壓抑自己，我需要自由。 ”
在水木年華事業發展正值如日中天時，李健又一次放棄了風光無限的機會，離開了水木年華。
他讓自己遠離了熱鬧的中心。
04
離開水木年華後，李健彷彿沉靜下來了，他把絕大部分精力都花在創作上，沉浸在自己的世界裡，帶點理想式的唯美和詩意，音樂變成了他生活和情感的心聲，看不到絲毫與世俗的妥協和諂媚。
接下來的幾年時間，李健一手彈著吉他，一手寫出了一張張的專輯。
2002年北京的冬天，李健坐在四合院裡，思考著何去何從。他讀到了茨威格的小說《一個陌生女人的來信》，寫下了一曲《傳奇》。
只是因為在人群中多看了你一眼
再也沒能忘掉你容顏
夢想著偶然能有一天再相見
從此我開始孤單思念
一首《傳奇》，如詩如醉，平靜又帶著波瀾，訴說了心事種種。
在很長的一段時間裡，《傳奇》被埋沒在人群中，李健也在樂壇中一直不瘟不火，他只是安安靜靜去寫歌、唱歌……給世間帶來最溫暖的沉澱，最樸實的堅持和最無爭的好聲音。
直到八年後的一天，王菲在春晚將李健創作的《傳奇》一曲唱紅。人們終於真真正正認識到這個如詩般的音樂才子。
然而李健卻也只是淡淡的說：“一夜成名沒什麼不好，但這都是特別隨機的，如果你的才華足夠的話，一定會被人發現。”
李健說過，你做的很多事情在當時看來是沒用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時，它會出現、成長，然後幫助你。
在他的世界裡，能寫出好的音樂才是最重要的。好音樂才能接受時間的檢驗，這比暫時的大紅大紫要難得多。無論身處低谷或峰巔，李健都能安之若素、淡然處之。
05
2010年王菲翻唱《傳奇》，2011年央視春晚李健演唱《嚮往》， 2013年央視春晚李健與孫儷共同演唱《風吹麥浪》，李健成功地完成了“春晚三部曲”。
李健漸漸走進了大眾的視野，2015年，李健以補位歌手的身份參加了第三季《我是歌手》，在張靚穎、韓紅、孫楠等一系列“大嗓門”的夾擊下，他的《貝加爾湖畔》悠揚溫暖，俄羅斯的民謠風讓他的聲音顯得格外清亮質感，傳遞不動聲色、潤物細無聲的情感，亦如溫文爾雅的李健本人。
儘管參加的是比賽，李健卻不旨在名次，相比其他歌手的頻出大招，李健則表現得非常安靜和保守。
李健說“我覺得高音是需要時才用，而不是競技的測量標準。很多時候高聲吶喊不如耳邊的喃喃細語。”
如此看來，李健的音樂態度頗為“任性”，而這也正顯出了他對藝術的堅持和不妥協，音樂詩人的情懷和膽識盡顯無疑。
2017年李健再次迴歸《歌手》舞臺，帶來了感動千千萬萬遊子的《異鄉人》，打動很多情侶的《一往情深的戀人》等一曲曲經典難忘的歌曲。
同時翻唱了了《父親寫的散文詩》，追尋對父親的記憶，自彈自唱的訴說了父親對子女的愛與責任，讓現場所有人都淚溼了眼眶。
很多人感覺李健迴歸《歌手》舞臺，給人觸動最大的地方，不是他的打扮，他的歌聲，而是待人處世的分寸感。
這也許和他一直清醒地和圈子、人群維持著適當的距離感有很大的關係。
無論是說話之道，還是對社交媒體、名利、圈子、歌迷，甚至對音樂，他都能把握很好的分寸感。
就音樂人的商業價值這一點，李健一直都認為能有商業價值，固然是好事，也是運氣，市場接受了你。但賺錢不應該是音樂人的第一目的。
他自己也說過：“我想保護自己的時間，因為它能帶給你的好處終究是小於它浪費的時間。現在通訊工具會讓所有人的時間碎片化，當需要專注的時候都變得不可能了。像我們創作的時候需要專注。”
在紛繁複雜的資訊時代，如何自制地屏蔽過多的形聲色，保護自己真正有價值的時間，這一點真的值得我們每個人思考。
06
風口浪尖，潮起潮落，他始終能清醒地認識到自己所處的位置。李健說"我並不熱愛這個行業只是喜歡唱歌和作曲"。他的音樂是面對人群，在生活中他卻選擇了遠離人群。
很多明星在爆紅之後，通常都會趁熱打鐵，接各種廣告參加各種綜藝和演出，希望儘量把商業價值最大化，這也無可厚非，畢竟現在流量的保鮮期實在太短。
當時大紅的李健也面臨同樣的選擇，大量的商業活動接踵而至。他也接廣告代言、也參加商演。但並不至於讓人覺得“怎麼哪哪都有他”，在他的身上永遠沒有那種急吼吼向上爬的勁兒。
曾經有過一家有名的白酒廠出百萬價格來邀歌，但是李健拒絕了，因為對白酒沒有情感和好印象。
2017年李健和羅志祥等人一起擔任了“快樂男聲”音樂召喚師，需要帶領選手組隊比賽，與選手共進退。他鼓勵選手們要表達真實的自己，表達出自己的真性情。
最終李健戰隊”成員們雖無緣四強，他們卻也以各具特色的表現給觀眾留下了深刻的印象。
李健說“當你欣賞一些人的時候，特別希望他們一切如意，少些波折，有一個好的前程。”
正是因為這種惜才的情懷，作為優秀的創作才子和前輩，李健願意給初出茅廬的音樂人毛不易一些鼓勵和支持。毛不易的第一張專輯馬上就要面世了，因為有李健當製作人可以說起點非常的高，也足以看出李健十分欣賞這個年輕人。
就在最近李健也通過微博發表了自己對毛不易的一些寄託。
要他好好保護自己的才華，不要被過度消耗，要多讀書多學習，通篇文字充滿了對毛不易的關懷之意。
07
李健說"我並不熱愛這個行業只是喜歡唱歌和作曲"。
他的音樂面對人群，在生活中他卻選擇了冷靜遠離人群。
李健喜歡旅行，雖然他越來越紅，而這兩年他並沒有頻繁出現在大眾面前，在創作的間隙看了不少好風景。
這兩年，北極、美國、澳洲、西藏……城市冰川高原，他都走了一遍。
他喜歡慢生活，喝茶看書旅行。空餘時間就彈琴，靈感來了，就寫一下歌，其餘時間就運動健身。
好身材的他不但自己健身，還在微博上教起了大家健身，他說：“我覺得一個40歲的人，變得大腹便便，開始禿頭，肆無忌憚地光著膀子上街，這是我非常忌諱的。人可以變老，但要老得體面一點。” ~
有人說他不食人間煙火。他說：“不食人間煙火那都是假象，誰不食人間煙火？人就要做人的事情，過屬於人的生活，包括你所呈現出來的弱點，不好的一面。我享受普通人擁有的權利和快樂。”
“我喜歡可控的生活，我喜歡隱藏在生活裡，我喜歡旁觀者。如果天天都給你排特別滿，像催命似的，那不是我喜歡的狀態。”
只不過，這樣的抽離和取捨，是需要很大的決心和智慧的。
人人都說李健把生活過得像神仙一樣。
但李健並不陶醉於這種人設，甚至有點警惕。“大家把對我的評價縮小20倍，那才是真實的我”。聽到自己被封為男神的時候，李健馬上就回絕說“那非常可怕，我沒那麼好”。
李健說真正的生活還是日常的本質，好的生活就應該是平靜的生活。
很多人都說，40歲的李健依然像個少年。他擁有比常人更高的人生起點，卻不按照大眾墨守陳規的期望去活著，而是始終低調地創作，保持良好的閱讀習慣，過著簡單的生活。
即便是走出了校園許多年，李健依然努力讓自己保持一個學生的狀態，靜下心來，滿懷熱情，不拒絕新鮮事物，對外界始終抱有信心與期待。
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