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護肝記好這4點 飲食高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鮮蔬果,避免油炸、辛辣、甜膩、乾硬食品,忌菸酒。別累避免過度勞累,適當鍛鍊,增強體質。戒怒怒傷肝,保持愉悅的心情。別亂吃藥據統計,目前至少有600多種藥物都能引起藥物性肝病,而藥物毒性作用最傷的就是肝臟。特別是服用新藥或是
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