大成拳 練習 兩手 試力 實戰 右手 打法
練法 力量 拳術 均整 試力 鍛鍊 外形
得不到 橫膈膜 體認 正解 理解 試力 學我者
太極拳 技擊 試力 大成拳 用力 拳術 太極
拳法 意念 意拳 試力 三角 體認 練習
訓練 試力 身體 發力 周身 前腳 意念
呼吸 試力 勁兒 瞬間 不能 收糧 此去
發力 試力 慣性 下落 大臂 加速度 向下