難以入睡、易醒、多夢、疲乏?小心睡眠障礙高血壓!專家教你安神降壓食療方

食療 高血壓 心血管病 睡眠 飲食健康


疲乏、衰弱、紫癜、脾大……專家說,你可能是這個病

傳染病 美好,一直在身邊 上海


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春分節氣身心同調,可疏肝解鬱,告別失眠、頭暈、疲乏、健忘……

溫暖冬至 修正你的養生誤區 穴位 不完美媽媽 睡眠 山藥 黃帝內經 胡蘿蔔 中醫 美好,一直在身邊


為啥有人開700公里還精神抖擻,有人開200公里就蔫?原因顯而易見

公里 身體 精神抖擻 疲乏 勞累 顯而易見


孩子夏天沒胃口,試試這三道食補方

夏季 疲乏 紅棗 暑溼 調理 飲食 夏天


背景圖|我只是太喜歡你 沒有惡意

遙不可及 徒手 東西 疲乏 耗盡 最怕 冷漠


人的忍耐都是有限度的,對於得寸進尺的人,就算脾氣再好也沒用

脾氣 就算 疲乏 耗盡 對於 冷漠 沒用


晚安,這世上沒有任何事值得你拼命

一熬 總覺 一下 殊不知 太早 疲乏 拼命


忍不住的時候

強撐 其重 其疼 扛不住 直視 何妨 疲乏


忍不住的時候

強撐 其重 其疼 扛不住 直視 何妨 疲乏


「赤子之心」是一種什麼樣的體驗?

生活 我們 操勞 疲乏 赤子 忙碌 快樂


病例分享│24歲男性,既往體健,發熱、疲乏、呼吸困難……,你診斷是什麼?

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孩子不愛睡午覺,有影響嗎?每天午睡一個小時,好處竟然這麼大

午覺 學習 家長 時候 疲乏 明明 能夠


《吃的營養科學觀》之二——影響一天的早餐(1)

血液 能量 疲乏 毫克 產生 小時 倦怠感


我終於鼓起勇氣不去聯繫你了 而你似乎也終於誠實地不再敷衍了

終於 得寸進尺 執著 鼓起勇氣 誠實 疲乏 耗盡


《如 秋》

一場 重讀 忙裡偷閒 慵懶 咖啡館 菩提 疲乏


失眠吃什麼改善最好、最快

治療 中醫 西藥 熬夜 疲乏 辯證 類型


孩子精力好,就不用睡午覺嗎?可能和你想的不一樣

午覺 學習 家長 時候 疲乏 明明 能夠


胃是大喇叭 肝是小啞巴?身體出現這幾種情況 要重視

肝區 出現 乏力 症狀 情況 疲乏 蜘蛛痣


三步提高自己的睡眠質量

狀態 幫助 疲乏 我們 入睡 自己 休息


癌症病人出現某些症狀要重視,或許是腫瘤復發了!都有哪些呢?

轉移 病人 疲乏 復發 癌症病人 體重 疼痛