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#營養師帶你吃# 【瘦身美食】雞肉炒杏鮑菇---做法:1、杏鮑菇撕成小條,雞胸肉煮熟,用擀麵杖捶開撕成絲;2、輔料:姜切絲,干紅辣椒切絲,小米辣切粒,蒜切片;3、熱油,將杏鮑菇入鍋,加配料爆香,再加入雞絲翻炒。4、加鹽、生抽、白芝麻翻炒均勻即可。 @健康真相官 @頭條健康
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