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人折壽的七種壞習慣:1、早上洗澡。早晨人體在升發陽氣,洗澡會大量的消耗陽氣。2、長期喝冷飲。胃喜溫不喜涼,腎也是喜暖不喜寒,冰冷食物對胃傷害大。3、“聞雞起舞”去鍛練。早晨溫度相對較低,,寒冷會刺激身體,誘發血管痙攣,人體清晨血粘度高,易中風、梗塞。4、熬夜。對身體的損害補都補不回來
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