峨眉鐵羅漢

排打 一口 後腰 左手 打至 劃弧 雙手

每天幾分鐘，身心雙調－簡單易做的八段錦

六次 兩足 停頓 左拳 掌心 劃弧 站立

常練八段錦，好處居然有這麼多！

六次 兩足 停頓 掌心 向上 劃弧 站立