春天給孩子多吃的菜,提高身體免疫力,孩子少生病更健康

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包子饅頭靠邊站,早餐就饞這美味,好吃簡單,連著吃一個月都不膩

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土豆和雞肉天生一對,不加一滴水簡單炒一炒,鮮美嫩滑好吃又解饞

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寶媽這菜上桌全家誇,鮮美滋補入口即化,色香味俱全,營養健康

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不能錯過的幾道菜,好吃的流口水,簡單易做,大人孩子都愛吃

金針菇 豆瓣醬 生抽 花椒 青椒 洋蔥 料酒 味精 蒜茸 油潑辣子 不完美媽媽 小米辣 芫荽 大盤雞


炒麵時,有人先煮熟,有人直接下鍋炒,試試這樣做,不粘鍋更筋道

炒麵 麵條 雞蛋 生抽 夜宵 洋蔥 胡蘿蔔 睡眠 調味品


春天醃鹹鴨蛋,別用鹽水泡了,教你快速醃法,時間短油還多,真香

鹹鴨蛋 你好,新鮮到家 浙裡春暖花開 白酒 端午節 吹風機


口感豐富,挑逗娃的味蕾,香脆可口,孩子的營養健康有保障!

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色澤紅亮,麻辣鮮香,看得流口水,吃一口滿嘴香,增強體質不生病

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開胃又下飯,脆嫩爽口還色香味俱全哦,家裡的小朋友尤其愛吃!

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我家最愛吃的菜,解饞又下飯,清熱解毒、減脂養顏,春季可以常吃

辣椒 培根 絲瓜 抱子甘藍 花椒 辣子雞 生抽 料酒 黃酒 五香粉 臘肉 醬油 蔬菜 全民健康dou


汁香味濃的家常菜,做法簡單快捷,吃多少次都不膩

香菇 辣椒 排骨 味精 豌豆 豆腐 生抽 番茄醬 老抽 蠔油 青椒 調味品 白酒 蒜茸


美食推薦:青椒拆骨肉、荔香滿園、紅燒黃花魚、糖醋白菜排骨

排骨 青椒 大黃魚 黃酒 胡蘿蔔 番茄醬 杏仁 腰果 荔枝 芹菜 蓮子 豆瓣醬 胡椒粉 小米辣 料酒


祕製“米飯殺手”孩子最愛吃的菜,解饞又開胃,補腦益智長高個

豆腐 香菇 泡椒 青椒 香油 蒜茸 生抽 幹鍋 生薑 雞精 辣椒 胡椒粉 朝天椒 調味品 不完美媽媽


雞胸肉別隻會水煮,試試這做法,比燒烤還好吃,低脂又美味

燒烤 料酒 芝麻 醬油 蠔油 胡椒粉 紅燒肉 萬物隨新動 關愛吃貨成長協會 交個朋友吧 全民健康do


精選美食:雞蛋紫薯餅,蘆筍炒土豆,涼拌海帶絲,辣子牛筋的做法

辣椒 蘆筍 雞蛋 生抽 花生 馬鈴薯泥 蜂蜜 洋蔥 胡蘿蔔 蒜茸 調味品 芝麻 花椒 料酒 香油


精選美食:銀芽雞絲,辣椒肉絲炒豆乾,蔥油花蛤,碗豆燜飯的做法

辣椒 豆芽 豆乾 花蛤 青椒 香菇 豌豆 生抽 捲心菜 豆腐 料酒 味精 花椒 電飯鍋 蠔油 關愛吃


街邊小吃在家也能做,鐵板豆腐鮮嫩多汁,開花火腿腸外脆裡軟

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田螺洗完還是有沙?老漁民教你一妙招,田螺拼命吐沙,攔都攔不住

海螺 白豆蔻 生活奇葩說 草果 白芷 甘草 花椒 小茴香


20道家常菜譜合集,每一道都是經典!內附詳細步驟,有需要的收藏

生抽 腐皮 蒜茸 香菇 老抽 料酒 生薑 胡椒粉 小米辣 排骨 木耳 青椒 蘿蔔乾 帶魚 豬腳 胡蘿


不加肉也下飯的菜譜,分享10道做法,省錢又好吃

杏鮑菇 生抽 豆豉 蒜茸 青椒 豆瓣醬 豆腐 豆乾 茄子 醬油 老抽 魚香茄子 木耳 小米辣 泡椒


比豬牛肉都好吃!價格卻不足豬肉3成,鮮香爽口難怪供不應求

海螺 花椒 郫縣豆瓣醬 豆瓣醬 十三香 木耳 蒲桃 啤酒 生薑 白豆蔻 腹瀉 冰糖 懶人的養生妙招


“脆嫩爽口”的家常菜 ,隔三差五炒一炒,物美價廉補鈣補維生素

花椰菜 關愛吃貨成長協會 美好,一直在身邊 辣椒 蔬菜 味精 不完美媽媽 老抽 懶人的養生妙招 修正


小炒菜:麻辣肉絲,辣子雞丁,豬肝炒洋蔥,小煎排骨

排骨 洋蔥 豬肝 料酒 生抽 花生 花椒 辣椒 香菇 生薑 郫縣豆瓣醬 老抽


春天怎麼能不吃這道菜?被稱為春天的“菜王”,鮮嫩爽口營養高

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美食推薦:土豆青椒燜雞塊、醬油炒豆腐、雞腿燴豆腐、甘藍肉卷

雞腿 青椒 豆腐 醬油 甘藍 生抽 老抽 料酒 紫甘藍 冰糖 辣醬 洋蔥 郫縣豆瓣醬 關愛吃貨成長協


它是“窮人的阿膠”,三天吃一次,皮膚白裡透紅,連腮紅都省了!

阿膠 紅豆 豆沙 紅糖 赤小豆 烹飪技巧 李時珍 經濟


為啥你炸的薯條總是軟趴趴,原來少了這一步,酥脆好吃其實挺簡單

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下飯菜的“佼佼者”,人稱“飯遭殃”,補鈣補腦,健胃消食促消化

豆腐 西紅柿 修正你的養生誤區 料酒 生抽 不完美媽媽 關愛吃貨成長協會 調味品 懶人的養生妙招


美食推薦:薯香米粥、蒜泥蒸秋葵、醬醋雜蔬、香菜炒豆皮

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素稱“小人蔘”的胡蘿蔔!

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買只雞丟進電飯煲,沒想到色澤誘人香味撲鼻真好吃

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三月多吃“燃脂菜”,鮮香營養,清爽刮油,美容防衰老,越吃越瘦

黃瓜 美容 雞蛋 何潔的瘦身花路 味精 料酒 美好,一直在身邊 小黑火鍋節 霸王餐行動 修正你的養生


3款減脂飯:米飯裡面加點“料”,營養美味,越吃越瘦

蔬菜 修正你的養生誤區 電飯鍋 臘腸 胡蘿蔔 香菇 燕麥 何潔的瘦身花路 豌豆 藜麥 蕎麥 竹筍


街邊“最粗糙”的5種小吃,每人最少吃過3種,第5種遍佈全國

小吃 關愛吃貨成長協會 臭豆腐 紅薯 羊肉串 玉米 溫暖冬至 燒烤 美好,一直在身邊 生活冷知識


@“雞伴侶”,益氣補血、滋陰清熱、補身佳品

枸杞 食療 烏骨雞 板栗 修正你的養生誤區 雞湯 棗子 老火湯 龍眼 她健康家幸福 月經不調


女人多吃“美容瓜”,排毒養顏,舒展皺紋,不再被叫“老阿姨”!

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自制披薩和會飛的餅!

比薩餅 麵包 奶酪 蝦仁 馬蘇裡拉 洋蔥 蘑菇 調味品 沙拉醬 吐司 胡椒粉 木耳 牛至 香蕉 菠蘿


自制水煎包,想吃煎包就不用買了,教你在家做!

水煎包 雞蛋 生抽 木耳 粉條 蝦仁 4月吃什麼 味精 酵母 菠菜 農村


譽為“益智菇”的金針菇!

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幾道簡單易上手的家常菜推薦!

朝天椒 蒜茸 豆腐 生抽 雞翅 料酒 蠔油 胡椒粉 鱅魚 雞精 胡蘿蔔 五香粉 檸檬 西紅柿 剁椒魚


春天進補,堪稱一絕,麻辣鮮香有嚼勁,做來給“小神獸”解解饞!

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春天這魚多給孩子吃,無骨無刺鮮嫩可口,“十分菜”!

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春天要常吃此食材,30元1斤貴點,但殺菌補鈣,增強家人免疫力

香油 生抽 料酒 你好,立春 流行性感冒 魚露 調味品


孩子吃的“滋補菜”,補腦補鈣補血,長高長智力,提高免疫少生病

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春天,5種素菜一起拌,真的太美味,健康營養,吃再多也吃不胖

雞蛋餅 香油 雞蛋 生抽 菠菜 胡蘿蔔 蔬菜 油潑辣子 花生 全民健康dou起來 蒜茸 你好,立春


“聰明的夥伴”麻辣鮮香,超級解饞,孩子吃得特別香!

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豪華版海鮮大餐做法,熬粥你用大火還是小火?小火慢熬營養不流失

玉米粒 香菇 豌豆 海鮮 胡蘿蔔 蝦仁 烹飪技巧 蔬菜 乳霜愛用 修正你的養生誤區


紅燒雞翅做法,教你用冰糖上色,不糊不焦還入味

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疫情原因是否有“一桌一人”,疫情後再聚集拿這幾道菜露一手!

酸豆角 味精 年糕 洋蔥 菠蘿 調味品 豆腐 香油 辣醬 花椒 白醋 蝦仁 臺灣甜辣醬 傳染病 辣炒


靈魂伴侶的幾道菜:虎皮尖椒,藕帶炒牛肉,蒜泥白肉,燻肉炒蒜薹

蒜茸 培根 料酒 生抽 味精 小茴香 醬油 調味品 雞精 洋蔥 丁香 黃瓜 油潑辣子


最受歡迎的“抖音飯”,10分鐘搞定,菜飯一鍋出,你們還記得嗎?

醬油 西紅柿 臘腸 雞蛋 烹飪技巧 燜飯 玉米粒 玉米 臘肉 豌豆 不完美媽媽 蔬菜 排骨 電飯鍋


開春之後,在家自制“街頭小吃”,孩子愛吃,健康衛生,補鈣明目

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女人的“美容羹”,抗老去皺緊皮膚,清腸刮油促減肥,越喝越年輕

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這“寶貝”農村遍地都是,開春後給老人“補一補”,身體倍兒棒

紅薯 糯米粉 農村 煉奶 天南海北慶豐收 甜品 中醫 便祕 本草綱目 農產品


春暖花開,對孩子胃口的“米飯殺手”,口感清脆,好吃不貴,下飯

捲心菜 生抽 不完美媽媽 蘆筍 葉酸 腹瀉 膽結石 大白菜 蔬菜


老媽做“獅子頭”祕訣,女神節也為媽媽做道菜吧!

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簡單一煎,比燒烤還好吃,低脂又解饞堪稱“減肥伴侶”

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03.08 開春孩子挑食胃口不好,“春的初戀”開胃健脾促消化,胃口好了

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你會熬粥嘛,偷偷告訴你百年粥店的祕密都在這啦!

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早已被拉入“黑名單”的5種美食,堪稱甲醛“滋生地”,切莫忽視

粉條 關愛吃貨成長協會 泡椒 泡椒鳳爪 娃娃菜 雙11致富故事 夢想改造家第六季 蔬菜 麻辣燙 美好


孩子最愛吃的“長高菜”,隔三差五吃幾根,益智補腦,突突長個子

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它是窮人的“阿膠”,每天喝一碗,手腳不冷,補血長顏值

阿膠 南瓜 醪糟 小黑火鍋節 霸王餐行動 棗子 枸杞 糯米粉 乳霜愛用


3月多吃此菜,血管的“清潔劑”,保護血管,血管不堵了,肝臟好

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譽為“菜中靈芝”的藠頭,增強免疫力,農民掌握這四點,高產藠頭

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03.05 譽為“菜中靈芝”的藠頭,增強免疫力,農民掌握這四點,高產藠頭

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殼脆肉嫩,鮮辣入味,含有豐富的精氨酸,隔三差五吃清除體內毒素

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03.04 殼脆肉嫩,鮮辣入味,含有豐富的精氨酸,隔三差五吃清除體內毒素

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03.04 家的味道, 好吃誘人, 營養健康,一起動手試一試吧!

豆瓣醬 生抽 生薑 料酒 胡蘿蔔 味精 冰糖 茄子 魚香茄子 豬腳 玉米 醬油 排骨 老抽 全民健康


03.04 想想都流口水的幾道美味家常菜,色香味俱全,味道好極了

木耳 泡椒 薯片 辣椒 生抽 料酒 香油 腐皮 五香粉 蠔油 豬大腸 白酒 蒜茸 調味品


03.03 大廚教你幾道家常菜,鮮香爽口又下飯,健康實惠又簡單

生抽 娃娃菜 腐皮 香菇 鵪鶉蛋 豆卜 幹鍋 蒜茸 青椒 花椒 醬油 胡椒粉 雞翅 啤酒 腐乳 香油


03.03 “水煎包”到底是先煮還是先煎?很多人做錯了,難怪你做的不好吃

水煎包 小吃 生薑 胡椒粉 香菇 蠔油 鍋貼 芝麻


茶樹菇8種好吃的做法,營養美味,做給家人嚐嚐吧

杏鮑菇 肉醬 青椒 辣椒 銀魚 玉米 料酒 醬油 生抽 生薑 排骨 調味品 香菇 雞腿 花椒 胡蘿蔔


03.03 最近手抓餅又火了!教你4種吃法,每1種都很簡單,太好吃了

雞蛋 涼皮 香腸 麵包 蛋糕 電飯鍋 果凍 小米粥 奶酪 你好,新鮮到家 比薩餅 千層餅


03.02 中國這個省被譽為世界面食之根,每天吃一種大半年都不重樣

山西 平遙 潞城 小吃 關愛吃貨成長協會 我在宮裡做廚師 燜面 莜麥 印度拋餅 麵條 博物館 太谷


春天做給孩子吃的菜,益智補鈣,孩子長得高,身體少生病

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濃郁的家鄉味道,濃香酥脆,軟糯有韌性,口感獨特好吃,好吃

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宅在家的日子,給家人做一頓飯吧!

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02.25 輕鬆征服孩子的胃,嘗一口就上癮,堪稱”下飯神器“,回味不絕

豆腐 蒜茸 豆瓣醬 麻婆豆腐 不完美媽媽 油潑辣子 滷水 辣椒 全民健康dou起來 關愛吃貨成長協會