送上幾道家常小炒菜的做法,好吃不貴,簡單易學,下酒又下飯

烹飪技巧 料酒 花椒 辣椒 青椒


這幾道家常菜錯過太虧,消食刮油,做法超級簡單,比肉還香!

花椒 西紅柿 生薑 辣椒 料酒


幾道美味營養的家常菜,超級下飯,老公每次都多吃一大碗米飯呢

青椒 金針菇 生抽 辣椒 醬油


天冷不想做飯,這幾道菜簡單好吃易做,節省時間幸福家人

生抽 金針菇 杏鮑菇 洋蔥 料酒


晚餐婆婆做的幾道家常菜,簡單好吃還不貴,真的是美味佳餚

醃菜 料酒 胡椒粉 泡椒 香油


多吃美味營養的家常菜,頭不痛了,大肚子也沒了,早食早健康

烹飪技巧 蔬菜 香菇 辣椒 百合


酒店廚師長手把手教你幾道下飯家常菜,拼得了高顏值,味道好極了

烹飪技巧 生抽 醬油 辣椒 洋蔥


多給孩子吃這幾道菜,能遠離近視,能長高個,長大後一定會感謝你

烹飪技巧 生薑 豆豉 排骨 生抽


宴客必備的幾道大餐,再也不用去飯店了,滿桌好菜餵飽客人的胃

黃瓜 香油 豬蹄 豌豆 榨菜


媽媽做才有味道的幾道菜,營養好,怎麼都吃不膩

板栗 黑木耳 香菇 胡蘿蔔 魔芋


酒店廚師長手把手教你幾道家常菜,拼得了顏值,味道也棒極了

杏鮑菇 洋蔥 青椒 臘肉 生抽


老婆的幾道拿手小菜,不僅做得快還特別下飯,人人都能學會的美食

烹飪技巧 花椒 洋蔥 生抽 排骨


大廚手把手教你做養生家常菜,健脾養胃又溫補,體虛的人要多吃

養生 烹飪技巧 排骨 苦瓜 山藥


好吃不貴的幾道家常菜,我家隔三差五就做,解饞開胃又下飯

辣椒 生抽 花椒 豆芽 胡椒粉


看著就流口水的幾道家常菜,營養美味,吃的停不下來!

生薑 生抽 料酒 花椒 青椒


百吃不貴的幾道美味下飯菜,簡單易學,滿足味蕾,秋天也有好胃口

金針菇 花椒 胡蘿蔔 生抽 豆芽


幾道美味下飯的家常菜,簡單易做,好吃又下飯,老公天天回家吃飯

蘆筍 料酒 花椒 蠔油 排骨


每天吃美味營養家常菜,大人小孩越吃越健康,一家裡人開開心心

醃菜 料酒 辣椒 青椒 翼柄花椒


美味營養好吃的美食,美的不知道如何解讒

菠菜 青椒 豆腐 番茄醬 蒜茸


媽媽做的幾道菜農家菜,吃了幾十年都沒吃膩,味道不輸美食大廚

青椒 杏鮑菇 料酒 雞精 辣椒


好吃不貴的幾道小炒菜,頓頓皆念著,不再想著吃外賣了

烹飪技巧 青椒 泡椒 平菇 胡蘿蔔


好吃不長胖的幾道家常菜,清香美味,天天吃都不膩,端上桌就秒光

烹飪技巧 泡椒 蘆筍 辣椒 料酒


秋天裡的幾道下飯家常菜,簡單易學,營養好吃不上火,減肥者福音

減肥 鵪鶉蛋 生抽 花椒 老抽


百吃不厭的幾道家常菜,想了又想,好吃下飯又營養有媽媽的味道!

烹飪技巧 辣椒 蔬菜 洋蔥 生抽


孩子都愛吃的幾道菜,美味營養又好吭,學會了做給孩子吃!

生抽 辣椒 排骨 花椒 胡蘿蔔


營養美味的幾道佳肴,讓你吃出健康好身體,美食就是要好吃

老抽 香油 豆瓣醬 胡椒粉 生抽


立秋後,晚餐的營養菜譜,吃此菜,有助睡眠,減少做夢,美容年輕

美容 生抽 花椒 香菇 老抽


孩子吃飯沒胃口,媽媽做了幾道家常下飯菜,米飯不夠吃了

料酒 生薑 生抽 金針菇 花椒


美味好吃的宴客菜,下酒又下飯,家裡來客時不用再下館子了

板栗 青椒 花椒 小米辣 生抽


立秋後,要多吃幾道下飯菜,美味可口,好吃又不貴,看著就有食慾

排骨 花椒 辣椒 青椒 豆瓣醬


家常菜就要好吃又好做,美味停不下來!鄰居非要我把這祕方告訴她

生抽 梅菜 料酒 花椒 生薑


秋冬季節,家常菜帶給你最簡單的溫暖,幾款美味做法香氣誘人撲鼻

烹飪技巧 中餐 麻婆豆腐 辣椒 韭蔥


超好吃的幾道下飯菜,簡單易學,在家請客倍有面子,盤盤吃個精光

生抽 料酒 魚片 胡椒粉 草魚


想吃炸雞柳就自己在家做吧,簡單做法,重點是吃了對身體不會有害

烹飪技巧 洋蔥 胡椒粉 料酒 孜然


超簡單的幾道美味家常菜,做一盤上桌,好吃到一掃而光,還說再炒

麻辣美食 辣椒 花椒 排骨 生抽


吃自助餐時,這幾種家常菜再“貴”也要吃,營養好,又好下飯下酒

烹飪技巧 辣椒 煎蛋 西紅柿 青椒


冬天要多燉幾個湯喝,既降三敗內火,又健脾祛溼、溫暖心胃,好湯

蓮子 銀耳 洋蔥 料酒 冰糖


看著就想流口水的幾道家常菜,做法十分簡單,好吃到無法拒絕

烹飪技巧 生抽 生薑 酸菜 青椒


香飄四溢孜然此肉的做法,比羊肉還滋補,非常美味,吃貨們要收好

烹飪技巧 孜然 生薑 洋蔥 萵筍


入秋後,多吃幾道下飯菜,美味爽口,好吃又不貴,看著就有食慾

香菇 蠔油 蔬菜 臘腸


教你幹鍋肥腸的做法,勁道十足,香辣過癮,超級好吃,吃了身體棒

麻辣美食 幹鍋 料酒 生薑 青椒


入秋後,幾道百吃不厭的家常菜,味道超讚,周末做給家裡人吃吧

烹飪技巧 生抽 胡椒粉 辣椒 料酒


百吃不貴的幾道家常菜,簡單美味營養,好吃到根本停不下筷子來!

烹飪技巧 辣椒 生薑 料酒 排骨


解饞開胃的幾道家常菜,簡單易學,美味又鮮香,個個吃著笑起來呢

蔬菜 幹鍋 花椒 萵筍 青椒


家常豆腐如此做,比大魚大肉都香,上桌就光碟,太好吃了!

烹飪技巧 豆腐 牡蠣 料酒 豌豆


天天吃不貴的幾道家常菜,營養美味,兩碗米飯不夠吃,香極了!

麻辣美食 薯條 料酒 生抽 農業


超級下飯的幾道家常菜,簡單好吃又美味,讓你多吃幾碗飯都不為過

豆腐 青椒 排骨 料酒 生抽


最受歡迎的6道美食家常菜,做的好吃有祕訣!值得爲家人的胃收藏

烹飪技巧 生抽 老抽 泡椒 青椒


家裡來客用幾道家常菜招待,每道都色香味俱全,客人吃了流連忘返

烹飪技巧 酸菜 辣椒 豆腐 青椒


推薦聚餐的幾道家常菜,簡單易做,一家人吃的美美的

麻辣美食 金針菇 娃娃菜 杏鮑菇 生抽


媽媽經常做的幾道菜,學習一下做給朋友吃,回憶起來流口水

醃菜 洋蔥 腐乳 香油 料酒


燉羊肉時萬萬不可直接下鍋燉,多加上這一步,肉質綿軟還不膻

料酒 蘿蔔 泡椒 生抽 生薑


做這家常菜,孩子好胃口,噴香下飯,每次連湯汁都不帶剩呢!吃光

生抽 香菇 料酒 豆皮 青椒


百吃不膩幾道家常菜譜,一年四季都適合吃,味道出奇的好

排骨 老抽 豬蹄 香菇 生抽


入秋後,這菜我常做,強壯筋骨,孩子多吃體質好,貴也別捨不得!

烹飪技巧 料酒 泡椒 花椒 辣椒


百吃不貴的幾道家常下飯菜,簡單好吃又營養,天天都想吃

烹飪技巧 豬蹄 香油 料酒 老抽


女性過了40歲,不想出現皺紋多吃此物,滿滿的膠原蛋白

蘆筍 蠔油 生抽 老抽 香油


簡簡單單的幾道家常下飯菜,每周做一次,還吃不夠

十三香 豆瓣醬 生抽 豆腐 辣椒


教你五分鐘做一道菜,十五分鐘做出一桌子下飯菜!

魚丸 生抽 泡椒 蘆筍 草魚


多給家人吃幾道健康菜,老少皆宜,顏色誘人,口感鮮嫩營養健康

花椒 料酒 排骨 辣椒油 帶魚


10.15 秋季要多吃菜,幾道家常菜常做,體質變好抵抗力也強了,還特好吃

排骨 生抽 花椒 料酒 辣椒 老抽 香油 椒鹽 油潑辣子 蒜茸 胡椒粉 花椰菜 剁椒魚頭 調味品


家人最喜歡吃的幾到經典家常菜做法,學會以後不用再下館子

辣椒 豆豉 青椒 醬油 生抽


大廚的私房菜,鮮香入味,一分鐘就能學會,一次盆都不夠吃光光

金針菇 排骨 生抽 香菇 料酒


多給孩子吃此菜,孩子能遠離近視,而且還長高個,再貴也不要省

雪菜 辣椒 芋頭 豌豆 料酒


10.13 男人過了30,一旦經濟允許,多吃下圖這幾種營養美食,越吃越壯實

料酒 豬腳 生抽 花椒 排骨 冰糖 生薑 雞精 老抽 五香粉 醬油 花生 胡椒粉 香菇 草魚 腐乳


味道絕佳的幾道下飯菜,爽口開胃又解饞,待客不用再發愁還好吃

花椒 豆芽 辣椒 香菇 幹鍋


在家請客做的幾道菜,以爲會被嫌棄,俺沒想到大家都吃得津津有味

烹飪技巧 青椒 料酒 芋頭 生抽


百吃不貴的幾道家常下飯菜,簡單好吃又營養,孩子女人天天都想吃

辣椒 大盤雞 雞精 麵條 幹鍋


入秋後,此菜再貴也要買,孩子吃了身體好,長個高,端上桌就吃光

烹飪技巧 花椒 杏鮑菇 青椒 料酒


多做這一步,豬肝又香又嫩,不臭腥;炒豬肝別只會傻傻焯水又摻水

烹飪技巧 豬肝 料酒 生抽 青椒


百吃不貴的幾道家常美食,好吃好做有營養,方法一學就會,超下飯

豬蹄 麵條 韭菜 泡椒 魚腥草


簡單美味的幾道家常菜,百吃不膩,好吃不貴,要的就是家鄉的味道

青椒 幹鍋 花椒 泡椒 生抽


噴香美味飯桌上的經典家常小炒,營養豐富,兩碗飯都不夠,超下飯

生抽 青椒 料酒 魚片 雞精


10.10 豬肚好吃難做?大廚分享一招,幾分鐘就能做一鍋鮮香味淳豬肚湯

山藥 胡蘿蔔 黨蔘 薏米 醬油 枸杞 香油 味精 芫荽 料酒 溫暖冬至 青椒 尋覓好味道 菜椒


百吃不貴的幾道菜,每次都吃精光,美味的不得了,連湯汁也好吃

胡蘿蔔 生抽 韭菜 排骨 生薑


立秋後,這幾道家常菜一起混和吃,好吃又美容,大肚子消失了!

青椒 生抽 豬蹄 美容 雞翅


江西美食來啦!吃過兩道以上肯定會胖10斤,因為根本停不下來

金針菇 辣椒 生抽 料酒 臘肉


豬身上這個部位價格昂貴,每隻豬只有一個,肉販子自己卻從來不吃

烹飪技巧 老火湯 農業 經濟 三農


入秋後,好吃不貴的美味,孩子吃了,身體棒又長高,端上桌就吃光

金針菇 辣椒 胡蘿蔔 黃瓜 豬蹄


喜歡吃魚的朋友有口福了,這幾款魚的美味做法,那位廚師不會做呀

烹飪技巧 酸菜 豆腐 魚片 料酒


百吃不厭的幾道家常菜,色香味俱全,好吃營養又開胃!還減肥消脂

減肥 生抽 皮蛋 香芹 青椒


女人最愛的幾道家常菜,既美味又健康,顏色雖鮮艷但吃起來放心

料酒 花椒 辣椒 醬油 生薑


最美不過家常菜,營養美味,每道都好吃,讓人意猶未盡,超下飯

烹飪技巧 金針菇 生抽 胡椒粉 青椒


10.05 立秋後,晚餐吃幾道家常菜,下酒又好下飯,美容抗衰老,身體好棒

金針菇 黃瓜 茄子 生薑 辣椒 豬腳 花椒 料酒 生抽 蘿蔔乾 青椒 雞蛋 魚片 老抽 豆芽 美容


10.04 大廚向大家推薦5道美味家常菜,簡單易學,每次做都擔心米飯不夠

花椒 辣椒 青椒 豆豉 小米辣 料酒 秋葵 菠蘿 洋蔥 排骨 醬油 陳皮 生抽 西紅柿 雞蛋 胡椒粉


大廚的祕密!家常菜經典做法,鮮香入味,永久經典!回味無窮無盡

辣椒 臘肉 洋蔥 香菇 西紅柿


史上最好吃的菜,是少炒呢,教你一招,好吃到爆,一上桌就清盤

排骨 青椒 醬油 花椒 料酒


10.03 幾道百吃不貴的菜,很多人不會做,教你創意新吃法,美味又健康

娃娃菜 泡椒 臘肉 料酒 油潑辣子 辣椒 臘腸 豆瓣醬 生薑 醬油 幹鍋 雞腿 西紅柿 蘑菇 花椒


10.02 百吃不厭的幾道下飯家常菜,想了又想,好吃又營養有媽媽的味道!

香菇 香菇板栗 板栗 青椒 魷魚 生抽 料酒 郫縣豆瓣醬 辣椒 醬油 豆腐 胡椒粉 生薑 十三香


百吃不厭的幾道家常小炒菜,營養美味又好吃,家人每餐都想吃!

烹飪技巧 青椒 洋蔥 杏鮑菇 老乾媽


10.01 好吃又簡單的幾道家常菜,解饞開胃,越吃越上癮,養生補腦的菜譜

魚片 青椒 木耳 花椒 鵪鶉蛋 生抽 料酒 泡椒 草魚 醬油 美食 翼柄花椒 胡椒粉 味精 調味品


美味好吃的幾道家常菜,想想都流口水,國慶節做給家人吃 棒棒棒

香菇 辣椒 生抽 料酒 排骨


超解饞的幾道家常菜,好看好吃又養生,讓你越吃越有味

烹飪技巧 養生 香菇 梅菜 香菇板栗


國慶家宴拿手菜,上桌就被搶個精光,隔三差五做一次,還說不夠癮

烹飪技巧 料酒 生抽 生薑 花椒


秋季養生,少去外面吃飯,在家做幾道家常菜,補氣血身體好

醬油 養生 生薑 香油 韭菜


看著就讓人忍不住流口水的幾道菜,美味超棒,國慶節宴客特合適!

烹飪技巧 青椒 料酒 金針菇 洋蔥


簡單易學家常菜做法,健康下飯,拌米飯吃再合適不過了,還養生呢

香菇 養生 菠菜 豆腐 香油


一道下飯家常菜,3分鐘速成,適合秋季食用,好吃還有助於減肥!

辣椒 泡椒 花椒 豆腐 料酒


推薦幾道家常菜,鮮香入味,營養又下飯,上桌秒光湯汁都被吃乾淨

生抽 料酒 筍乾 排骨 豬蹄


高品味的幾道美味家常菜,好看又好吃又養生,讓你越吃越有味有勁

養生 酸菜 泡椒 生抽 十三香


百吃不厭的幾道美味家常菜,色香入味,家人吃的都不想放下筷子呀

青椒 生抽 生薑 花椒 胡椒粉


大廚教的幾道小吃家常菜,簡單好學,家人都說好吃,美味還養生呢

小吃 烹飪技巧 養生 青椒 泡椒


最解饞的幾道家常菜,好吃又經濟實惠,家人天天吃都不膩呢

花椒 豬蹄 醬油 老抽 辣椒


分享幾道待客硬菜,家裡來客時露兩手,以後就不用再下館子!

青椒 草魚 料酒 啤酒 生抽


朋友來家裡做客,做了三道下飯家常菜,比飯店還好吃!

豆腐 香菇 豆芽 辣椒油 臘肉


學了幾道家常菜,米飯就沒有剩過,香香滑嫩,幾天不吃准饞流口水

烹飪技巧 青椒 泡椒 蔬菜 幹鍋


百吃不貴的幾道家常菜,好吃不上火又美容,吃一次就忘不了它

花椒 鯽魚 排骨 生薑 豆腐


09.22 百吃不膩的幾道菜,做法簡單,好吃不上火,吃一次就忘不了!

金針菇 料酒 黃瓜 生抽 酸菜 小米辣 雞腿 辣醬 排骨 蒜茸 油潑辣子 香油 花椒 胡椒粉 芫荽


幾道家常菜換個做法,鮮香滑嫩,鈣含量比牛奶高,孩子多吃長個高

麻辣美食 洋蔥 青椒 辣椒 花椒


09.20 美味解饞的幾道家常下飯菜,望著就流口水,味道好棒,特別好吃呢

生抽 韭菜 辣椒 料酒 酸菜 美食 草魚 魚片 花椒 生薑 排骨 肉桂 青椒 豆瓣醬 雞精 胡椒粉


入秋後,有道菜現在吃正合適,營養價值高,孩子吃,長個高呢!

香菇 香菇板栗 料酒 辣椒 青椒


入秋後,孩子吃開胃菜最好,好吃又營養又健康,做法還很簡單呢!

麻辣美食 烹飪技巧 香油 花椒 小米辣


入秋了,給家人做幾道下飯菜,解饞又營養,簡單易學,開胃又好吃

麻辣美食 烹飪技巧 辣椒 青椒 胡蘿蔔


學會幾道待客菜,朋友來家做客撐得起場面,讓你秒變大廚!

翼柄花椒 青椒 金針菇 韭菜 黃瓜


孩子說媽媽做的粉條很好吃!教你一個簡單易學的做法,一桌全吃光

粉條 大白菜 生抽 老抽 豆芽


美味的幾道家常待客菜,在家待客必備,好吃下飯又美味,一學就會

排骨 豇豆 泡椒 魷魚 黃瓜


好吃不貴的幾道家常菜,做法簡單,味道美到爆,好吃忘了回家呀

料酒 花椒 生抽 香菇 豆豉


家中來客人,做的幾道家常菜招待,客人吃了連連誇讚大廚!

萵筍 生薑 平菇 青椒 香油


立秋後不愛做飯,給你支招,不用一滴油,飯菜有了,幾個吃一大鍋

黃瓜 排骨 生抽 胡蘿蔔 胡椒粉


入秋後!手腳冰涼溼氣重,常吃此菜,祛溼氣,越好睡有勁越年輕

麻辣美食 金針菇 洋蔥 烹飪技巧 豆瓣醬


入秋後,此菜再貴也要買,孩子吃了身體棒,個子高,端上桌就秒光

辣椒 料酒 青椒 生抽 蠔油


09.15 中秋將至,這幾道家常菜學起來,家宴的時候給自己長個面子吧!

茄子 花椒 豆腐 薯條 中秋節 雞精 料酒 味精 洋蔥 調味品 生抽 五香粉 花生醬 老抽 滷水


開胃又解饞的幾道家常菜,老人孩子都喜歡,好吃得讓人難以忘懷

生抽 筍乾 香芹 花椒 香油


超美味的家常菜,色香味俱全,好吃不貴,簡單又下飯,飯店超滿座

辣椒 生抽 黃瓜 青椒 料酒


09.13 學會此做法,再不擔心孩子不愛吃飯,簡單好做,好吃有營養

香菇 秋葵 茄子 豆豉 韭菜 生抽 料酒 青椒 蒜茸 辣椒 調味品 雞蛋 醬油 甜麵醬 紅薯 香油


中秋前大廚教朋友幾款菜,汁濃味美,比外面賣的好吃的菜,超下飯

胡蘿蔔 排骨 生抽 西米 洋蔥 醬油 香菇 中秋節 豆瓣醬 黃酒 料酒 香油 水煮肉片 胡椒粉 味精


09.13 教你做3道不一樣做法的菜,享受不一樣的快樂,做法簡單味道好!

蒜茸 雞蛋 西紅柿 金針菇 花椒 黃瓜 香蕉 山楂糕 生抽 糕點 蘋果 滷水 水果


09.12 秋天要多吃這幾道菜,好吃又營養美味,孩子吃了注意力集中學得快

韭菜 紅燒肉 生薑 蓮藕 蛋花湯 冰糖 蝦皮 老抽 調味品 生抽 料酒 美食 雞蛋 鼎邊糊


秋天別錯過幾道菜,便宜好做,好吃不上火,減肥者最愛

減肥 龍蝦 絲瓜 花椒 胡蘿蔔


這幾道家常下飯菜,營養美味又簡單好吃,每天換著花樣吃,收藏了

杏鮑菇 酸菜 生抽 胡蘿蔔 香菇


08.31 教你最好吃的幾道家常菜做法,簡單又美味,清腸開胃老少皆宜

木耳 豆腐 生抽 豌豆 料酒 胡蘿蔔 醬油 味精 番茄醬 辣椒 豆瓣醬 油潑辣子 芹菜 蒜茸 青椒


大廚教你這幾道爽口的家常菜,好吃又下飯 老少皆宜!健康又營養

豆豉 玉米 生抽 料酒 青椒


最愛的幾道家常下飯菜,輕鬆拿下,讓你秒變大廚!好吃又下飯營養

豆豉 料酒 生抽 排骨 薯片


08.29 這6道菜換個做法,簡單營養又好吃,香到舔手指,媽媽每天都會做

木耳 板栗 香菇 豆腐 醬油 胡蘿蔔 黃瓜 蠔油 香油 生抽 芫荽 料酒 米酒 油潑辣子 芝麻 蒜茸


精選幾道噴香入味的家常菜,好吃又營養,天天吃都吃不夠!

生抽 洋蔥 青椒 料酒 板栗


招牌菜新吃法,一上桌就被搶光,吃過就會愛上這種做法,學學吧

辣椒 蘆筍 蘿蔔乾 生抽 蝦仁


對付秋老虎就吃這道菜吧!開胃又過癮,好吃的根本停不下來

生薑 泡椒 洋蔥 辣椒 小米辣


秋補這道菜,女人好氣色,男人精力壯,孩子長個兒,好吃又便宜!

洋蔥 韭菜 料酒 雞精 杏鮑菇


08.26 沒想到這道菜還可以這麼做,看著就特別有食慾,好想多吃一碗

香油 花椒 香菇 蕹菜 蒜茸 生抽 雞腿 辣椒 黃酒 芫荽 老抽 醬油 油潑辣子 料酒 芝麻 花生


一道美味的家常菜,營養又好吃,媽媽一直夸個不停 你想學會嗎

辣椒 花椒 生薑 豇豆 豆腐


08.26 5道營養家常菜開胃又消脂,吃著香滑軟糯降壓降糖,老婆越吃越香

皮蛋 青椒 蒜茸 花椒 胡椒粉 香菇 醬油 五香粉 油潑辣子 味精 料酒 老抽 小米辣 生抽 辣椒


08.25 大廚教你好菜正宗做法,湯鮮味美,做法簡單,一學就會!還猶豫嗎

美食 香菇 豆腐 山藥 生抽 料酒 大白菜 排骨 雞腿 烹飪技巧 蠔油 食療 養生


好吃還是家常菜,簡單快手又實惠,媽媽的廚藝百吃不厭!

烹飪技巧 辣椒 豆豉 韭菜 醬油


08.14 三道菜家常菜,退休老廚師教大家祕方,口感滑嫩,超級下飯

豆芽 粉條 腐皮 生抽 黃酒 料酒 油潑辣子 醬油 蔬菜 雞精 胡椒粉 調味品 蒜茸 文章


午餐推薦,土豆燒牛肉,好吃營養又健康 老公說,老婆做飯技術好

燒牛肉 生薑 洋蔥 老抽 辣椒


08.04 吃完的山竹皮,別再傻樣的扔掉了,是女人的天然寶貝,清熱解暑

山竹 水果 榴槤 蜂蜜 文章


老婆晚餐就吃這菜,減肥刮油又甩肉,簡單健康又營養,越吃越年輕

減肥 豆芽 蔬菜 生抽 蠔油