告別破壞性的負面溝通,不妨先從戒掉這9句話開始。

告別 不妨 溝通 壞毛病 真性情 犯了錯 自我標榜


【經典繞口令】來訓練口舌、清晰口齒,嘴腦同步 ​​​

口舌 同步 經典 清晰 訓練


200多位姑娘告訴你:家境普通的我們如何最大限度地提升見識

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3月23日推薦書籍—英國作家扶霞·鄧洛普的《魚翅與花椒》

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3月23日電影推薦:《熱帶魚》

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聽說快開學了,我整理了幾幅圖片,是不是像極了新學期立flag的你

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熬夜治癒小貼士,早點睡吧年輕人

睡眠


轉自人民日報:【3月23日夜讀】你不是“佛系”,你只是怕輸

人民日報 交個朋友吧 人生第一份工作 美好,一直在身邊


不得不看的25條驚人定律,每一個都說到心坎裡!

驚人 不得不 一個


3月23日晨讀:20個能夠在生活、學習和工作中提供幫助的習慣

美好,一直在身邊


分享一組減脂餐食譜。吃好了減,就沒那麼辛苦了。

分享 辛苦 那麼


久坐族頸部放鬆操!還能減肥哦~

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認真抗糖才能延緩衰老,這些乾貨你get 了嗎?

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以為《武林外傳》只是嬉鬧喜劇,其實它也是三觀正的勵志劇。

武林外傳


普通話挑戰賽,看你能過第幾關,小夥伴一起來挑戰吧!

大商潮流裝備控


女生一定要知道的9個養顏習慣,男士一樣實用哦~

實用 習慣 一樣 一定 知道


什麼樣的好習慣堅持久了會讓你變美?

堅持


3月22日晨讀:養成這二十五個美好的小習慣,吸納身邊的正能量。

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瘦全身懶人減·肥,趕緊來試試~

趕緊


不再試圖強行改變別人,你會快樂許多

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胖紙和瘦紙的區別只在於是否能夠堅持下來

在於 是否 下來 能夠


能把你從低落裡拽起來的9部紀錄片

紀錄片


如何古詩詞說網絡流行語,get起來,哈哈哈哈哈哈

流行語 網絡 如何 起來


一組超甜的情侶照片,你們也嘗試拍一下吧~

懶人摯愛


轉自人民日報:一個人處於上升期的9個跡象! ​​​​

人民日報


【3月21日夜讀】誰都想要一生陪伴,可終究要學會獨自承擔

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女明星的自律生活值得借鑑嗎?

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誰說減脂餐就是水煮蔬菜?開始減脂後,簡直打開了美食界的新大門

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《活著》那些打動人心的句子:被命運碾壓過,才懂時間的慈悲!

活著


今日份的減脂食譜,記得要吃減脂餐哦~

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火鍋蘸料的搭配方法,這樣調出來一定好吃~

火鍋


一份可以讓你瘦8斤的一週減肥食譜哦,早中晚一週不重樣

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3月21日晨讀:餘生很長,別慌張,別失望

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轉自人民日報【3月20日夜讀】自我管理的6個好習慣,晚安

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22個好習慣,大部分男女都適用

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facebook上一些外國家長分享了自己特別“聽話”的好孩子,沒毛病

Facebook


自律的男明星,身材管理真絕,48歲的胡兵,身材好到可怕!

胡兵 模特 頭排看客 美好,一直在身邊 大衛·貝克漢姆 性感 獵場 萬物隨新動 賽艇 伴隨成長的中國


拍照只會剪刀手?36個旅行中的閨蜜照技能,拒絕呆板的遊客照!

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3月18日蘋果發佈會,關於新款iPad Pro的一點想法

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3月19日夜讀丨疫情過後,我們應該明白的4件事!

傳染病 美好,一直在身邊 春節家書 投資 熊貓寶來 萬物隨新動


九部優質音樂電影、九個人生,帶給你不同視野的感悟和收穫

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九款減脂餐既營養又美味! ​​​​

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這是一條長假出遊拍照指南的總結

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閨蜜拍照姿勢大全,解鎖閨蜜合照不再尷尬 ​​​​

大全 拍照 姿勢 尷尬 不再


為你整理了很實用的方格筆記術的用法

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TED演講 七個交流誤區 & 說話的四個技巧 ​​​​

TED演講 演講


轉自人民日報【3月18日夜讀】:人和人之間,不過是一場以心換心

人民日報 不完美媽媽 美好,一直在身邊 天南海北慶豐收 詩經 郭旭的測試話題


不沉溺於消極情緒、學會微笑、學會感恩,樂觀是避免挫折的法寶

美好,一直在身邊


比吃肉還容易胖的水果,看好了再下口

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適合夏日的18部電影推薦

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營養低熱量早餐合集,助你一天能量滿滿

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超實用的挑水果攻略 ​​​,發給你的男朋友,讓他給你買水果去

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為你整理了在 B 站上有哪些“驚為天人”的 UP 主? ​​​​

Bilibili 中國中央電視臺 我在宮裡做廚師 軟件 紀錄片


豆瓣評分都在9.5以上堪稱神級的九部BBC精品紀錄片

紀錄片 BBC


九部勵志類電影,心情低落時,可以一個人安靜地看看。

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一些婚戀情感原理,有趣有道理的話,看看或有啟發?

情感 原理 道理 看看 的話 一些


復工後,元氣滿滿的便當

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模範的一日三餐,學習起來

起來


情侶合照姿勢,收藏起來吧

收藏 懶人摯愛


坐著也能拍出漂亮的照片!趕快收藏,學起來

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轉自人民網:是什麼限制了你的能力和成就?得好好想想了

人民網


晨讀,轉自人民日報:九個自律的建議,所有的焦慮都會敗給自律

美好,一直在身邊 人民日報 跳槽那些事兒


3月15日晨讀:9個自我管理方法

方法


別人家的男朋友系列!​​​​

交個朋友吧


情侶旅遊拍照姿勢,get

懶人摯愛


一位媽媽給寶寶“穿”上了各種蔬果小衣服,非常可愛~ ​​​​

服裝


低脂三餐參考,拿去不謝

參考


內心強大的人擁有的十五個品質,共勉

原汁原味的德系SUV


簡單的幾句話,什麼才是真正的朋友?​​​​

交個朋友吧


撲克牌上的 12 個歷史人物和故事,漲知識了

故事 人物 歷史


記住這9個構圖技巧,可以提高出片率

技巧 提高 可以


負能量的38句話,看完竟然被治癒了

竟然


你連自律都做不到,還談什麼夢想

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9張圖片,分享給女孩子們的一些小建議

建議 一些


一個平凡的遇見,在古人心裡都有如此多的感想,還這樣美

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晨讀,30個應該保持的好習慣,提升自己,從一點一滴做起

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晨讀,提升氣質37條黃金建議 ​​​

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告訴你自己,我很棒,我能做到。 ​​​​

告訴 自己


如果總覺得自己快樂不起來,就讀讀下面的文字吧

下面 覺得 如果 起來 自己


堪稱神級的BBC精品紀錄片!Mark~~ ​​​​

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“打柴的和放羊的聊天”腦洞大開的解讀,看到不一樣的世界

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《奇葩說》金句集錦,哪一句說出了你的心聲?

奇葩說


如何在人多的景區,用手機拍出“無人感”大片呢?

2019科技之光


網友總結的那些 只聽一遍就單曲循環 的歌,歌荒的馬住!​​​

總結 循環 網友 一遍 那些


轉自網友:某乎點贊最高的60條金句,每一句都讓我心動

條金句 心動 網友 一句 最高


分享,來自網友留言,成年人的社交禮儀

禮儀 分享 網友 來自


72部電影推薦!關於友情、愛情、激勵成長、提高氣質,自我獨處

戀愛


如果你還未滿30歲,請你抓緊時間做好這些事!​​​​

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轉自央視新聞:自律,遇見最好的自己

中國中央電視臺 新聞 美好,一直在身邊


高效的營養食譜,配合運動快速減脂不是夢

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9張圖片,18個自我管理方法!​​​​建議收藏

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9張圖,9個建議,收藏起來,告別拖延症

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我彙總了來自各個網友的一句話,告訴你為什麼你還要繼續努力

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想要減肥,光運動還不行哦搭配健康低脂的健身餐才能事半功倍哦

萬物隨新動 全民健康dou起來


九款健康又減脂的沙拉食譜做法「good」

沙拉 食譜 做法 健康


9張圖,9個人生小建議↓↓給你!!馬住

建議


girl or lady? 女孩和女人的10個心理區別

女孩 區別 心理 女人


一人一段名人名言,引發遐想、觸動心靈,給自己啟發指引

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八種不露臉的拍照姿勢分享給你,get一下~ ​ ​​​​

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收下這些秀恩愛的拍照姿勢,留著以後用

攝影 因愛相連


牙齒不好全身是病!15個護牙冷知識,你知道多少?​​​

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送你9張暖心的手機壁紙,抱抱自己,告訴自己,一切都會變好的

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轉自人民日報:不能虛度的光陰!做出9個改變吧!共勉。 ​​​

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你應熟知的30條社會規則,早知世情冷暖,早日獨立堅強

冷暖 熟知 早日 堅強 規則 獨立 社會


分享一些值得長期堅持下去的運動好習慣

體育 游泳 跑步 自行車


萌妹子拍照大法,請熟練掌握,收藏起來,去拍張照片吧

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超實用的拍照小技巧來啦!是能經常用到的對鏡自拍Pose

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轉自人民日報:你連體重都控制不了,還想掌控自己的人生 ​

人民日報


噓~我來偷偷告訴你一個減掉肉肉的祕密,記得再偷偷告訴別人哦

減掉 告訴 記得 祕密 別人 一個


03.07 噓~我來偷偷告訴你一個減掉肉肉的祕密,記得再偷偷告訴別人哦

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9張圖,9個時間管理方法,幫你一起打敗拖延症

拖延症 時間管理


當你負能量爆棚的時候,以下方法可以拯救你(建議收藏)

收藏


六張圖的小科普,想瘦下來一定要注意這些小細節哦~ ​

細節 注意 一定 這些


03.04 六張圖的小科普,想瘦下來一定要注意這些小細節哦~ ​

細節 注意 一定 這些


一組截圖告訴你那些八九十斤漂亮的小姐姐都是怎麼變瘦的?

截圖 一組 漂亮 告訴 那些 怎麼


03.01 網友分享的減脂餐,照著做就行了,簡單方便,連熱量都計算好了

分享 熱量 網友 方便 簡單 計算


02.29 網友自己製作的小清新減肥餐,趕緊馬了自己試試吧

減肥


02.29 想象中做瑜伽的自己和現實中做瑜伽的自己,太真實了

瑜伽


02.28 轉發給每一個女神:盤點數百位女神的變美小習慣

睡眠 口紅 推拿 護手霜 潤脣膏 劉詩詩 口香糖 郭旭的測試話題


讓你瘦瘦瘦的停不下來的小常識

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02.27 讓你瘦瘦瘦的停不下來的小常識

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為你整理了減肥小常識,請查收

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02.25 為你整理了減肥小常識,請查收

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02.23 一些習慣,長期堅持下來,可以讓女性變得更美

堅持 變得 長期 下來 一些 可以


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九張圖讓你不再糾結晚餐吃什麼

美好,一直在身邊 吃在四海八方 炸雞 何潔的瘦身花路


老虎和熊貓般的脖子如何華麗變身為天鵝頸

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9張圖讓你知道哪些東西越吃越健康

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