肝、腎虛時,在腿上可以體現出來

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午睡究竟睡多久比較好,為什麼有時會越睡越累

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老人身上有“老人味”,家中有老人的多看看

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身上青筋突顯在不同部位預示不同的疾病風險

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產生以下現象時可能腎臟出問題了

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正確晒背十分鐘,勝過人蔘補一冬,你信嗎

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飯後1小時,是防病養生關鍵,飯後折壽的10件事

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以下的生活習慣,會改善很多慢性疾病

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400多年前,李時珍就把吃野味的後果告訴了後人

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想血管不堵、頸椎不痛,枕頭裡撒一把它,整夜都睡得香

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摸摸這幾個地方就知道,你的“內臟”是否有炎症

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渾身不舒服,還長痘、上火,可能體內器官積聚毒素太多

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想不到拍手對身體有這麼多好處,可以邊看電視邊做,休閒還健體

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愛看電視的孩子會有十種後遺症

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一整年健康的密碼全藏在背部,找對了方法,堅持22天有奇蹟發生

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罕見的快速強腎法,每天練習,強身健體

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經常做這個動作,強壯你的腰腎

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一直累的人,到病還差5步了

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腳底是各臟器的反射區,臟器發生病變後,在其反射區上反映出來

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疾病的起源《黃帝內經》裡都講透了

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天氣轉涼或溼度高關節就容易痛所,本人都收集了幾個妙法

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5個信號提醒你,免疫力在下降

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喝醉一次,看看身體有多少個器官受罪

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03.04 喝醉一次,看看身體有多少個器官受罪

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6種可怕的睡眠習慣,隱藏巨大危害

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03.03 6種可怕的睡眠習慣,隱藏巨大危害

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久坐會“坐”出六種病來

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03.02 久坐會“坐”出六種病來

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常做10個動作毀膝、毀腰、毀全身

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人體無法自身合成和製造的,必須有外界攝取的營養素約有40餘種

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02.29 人體無法自身合成和製造的,必須有外界攝取的營養素約有40餘種

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02.27 一些生活中的小毛病,可以從足部來調節

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這7種病就是氣出來的,再生氣就是不珍惜生命

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02.23 這7種病就是氣出來的,再生氣就是不珍惜生命

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早起3不要,飯後3不急,睡前3不宜會長壽

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如果睡覺時有3種異常說明肺有毛病了

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為什麼你頭髮越來越少,原來是這些原因

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每逢佳節胖三斤,腸胃“油”的人易生病,推薦幾道刮油膳食

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長期堅持早起的人,身體會發生這7種神奇變化

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頸椎三個穴位,他們的不通暢,會使頸椎問題日益加重

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男人出現這7大信號說明開始早衰了

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喝水對疾病有九大特殊作用真的嗎

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心術不正的人,壽命真的會被消減嗎

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02.02 引起現代人體內毒這麼多的原因

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引起現代人體內毒這麼多的原因

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為什麼晚上不睡叫耗傷陽氣,早上不起叫封殺陽氣

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常揉捏耳垂,四十七八,兩眼不花

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01.23 常揉捏耳垂,四十七八,兩眼不花

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用於輔助急救昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等的穴位

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凡腰部的痠痛症拍打此穴都會有明顯的改善

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人體三大化痰穴通過按摩對化痰有顯著效果

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01.03 經絡拍打法 養生抗衰老

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冬天一次拍打雙腳,勝過十次泡腳

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這六種不良情緒讓健康亮紅燈,嚴重的其病情迅速惡化並很快死亡

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一旦經絡出現堵塞人就會未老先衰,足背拉一拉就會延緩衰老

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11.04 按摩五個穴位可消除皺紋

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10.11 長期正確刺激穴位,可以輕鬆地防治一些慢性病,能減少對藥的依賴

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10.10 每天拍打這個穴位能夠健脾養胃、祛溼、保健強身的作用

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情緒對身體健康的影響很大,嚴重的傷及內臟

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肝炎病,怎樣來用食療的方法

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女性臉上的色斑大部分與疾病有關

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去除體內溼氣的有效方法

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春季養生就是養命,只要兩個動作,整年都健康

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坑慘中老年人的幾個養生誤區,真的要科學養生

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每種病都有根源的,也都有針對的辦法

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晚餐吃的太多容易誘發這麼多的疾病,甚至生命都會斷送

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