不想高血壓“拖累”你,降壓牢記“五個字”,你也能更長壽

心血管病 高血壓 體檢 中風 腎臟病


05.03 睡前做到這5點,再也不用擔心失眠,長壽也會追隨你

睡眠 推拿 牛奶 穴位


04.18 3種行為會“偷偷”的傷肝,讓你的肝臟越來越“差”,小心肝硬化

肝硬化 雞蛋 胡蘿蔔 西紅柿 藥品 菠菜 蔬菜 薺菜 牛奶 西藍花


04.17 醫生直言:4大“惡習”使你的血液稠如“粥”,趕緊戒掉

高血脂 堅果 洋蔥 蘋果 水果 蔬菜 高血壓 綠豆 體育


04.11 4類食物使你的血糖越來越高,藥都白吃了,還不趕緊“戒掉”

糖尿病 白糖 藥品 牛奶 高血壓 餅乾 糕點 炸雞 蛋糕 蜜餞 調味品 辣椒 冰淇淋 紅燒肉 酸奶


04.05 喝酒後,臉色出現2種情況,警惕疾病來臨

脂肪肝 白酒


04.05 胃癌最“青睞”這5種人,中2個以上的,別猶豫趕緊去醫院

胃癌 幽門螺桿菌 貧血 體檢 胃炎 糕點 香菸


04.03 吃這些藥千萬不要碰6種食物,否則病情越來越嚴重

藥品 高血壓 牛奶 安眠藥 睡眠 咖啡 餅乾 諾氟沙星 鹹菜


03.21 愛喝酒的注意:喝酒時出現這四種表現,說明你肝不好了

脂肪肝 肝硬化 丙肝 乙型肝炎 木耳 肝癌 真菌 菠菜 蔬菜 蘑菇


03.20 “肝不好,未老先倒”,四個部位出現問題一定不能忽視,當心肝病

中醫 痤瘡 肝癌 睡眠


03.18 ​出現這6個先兆,是身體症狀變壞的表現,血栓要來了!

高血壓 高血脂


03.16 糖友千萬不要碰3類食物,否則你的藥都白吃了

糖尿病 低血糖 豬肝 牛奶 山藥 雞蛋 心血管病 胡蘿蔔 遺傳 奶油 蔬菜 苦瓜 木耳 水果


03.13 醫生提醒:高血壓最“喜歡”這6類人,別以為與你無關!

高血壓 高血脂 遺傳 糖尿病 味精 沙拉醬 動脈硬化 醬油


03.07 失眠是小事?不!這可能是疾病來臨前的徵兆

睡眠 癌症 安眠藥 音樂 讀書


02.28 尿酸高怎麼辦?堅持這“三多四少”原則,讓你遠離痛風

痛風 海鮮 牛奶 高血脂 啤酒 動物