胃不好的人注意,坚持多吃4物、养2习,可能修复胃粘膜、胃会变好

猴头菇 胡萝卜 龙眼 睡眠 水果


天然“溶栓剂”找到了,没事常吃,躲开三高、血管通透、血栓不犯

心血管病 西红柿 芦笋 豆豉 蔬菜


天然“青霉素”找到了,每天吃点,消炎杀菌、平稳血糖、肝也干净

腹泻 中医 健康


转告父母:这3样“不甜食物”,可能会让血糖升高,尽量别贪吃

糖尿病 苦瓜 枣子 高血压 减肥


天然“荷尔蒙”找到了,男性多吃点,可能推动“肾阳”更显男人味

中医 附子 肾虚 桑椹 仙茅


尿酸高的“天敌”找到了,坚持每天吃一点,痛风可能不会来捣乱

痛风 黄瓜 苹果 水果 海带


天然“胰岛素”找到了,每天吃点,血糖悄悄降下,慢慢逼走糖尿病

糖尿病 番石榴 苦瓜 水果 石斛


血脂高不高,先看腿!若腿上没有4个“异常”,说明血脂还算正常

洋葱 高血脂 蔬菜 睡眠 生活健康


无论男女,长期熬夜的人,4个麻烦可能会“不请自来”,别忽视

睡眠 生活健康 健康


经常吃核桃,4个好处或许不请自来!但别挑这个时间吃,容易发胖

干果 睡眠 枣子 养生 健康


冬季吃错水果易伤胃,这3种水果煮着吃,营养翻倍,可助预防血栓

水果 柚子 苹果 桔子 香蕉


这3件“伤精”的事,男人尽量少做,再喜欢也要忍住,别忽视

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女人若有“妇科病”的,身上可能有3个表现,不妨对照自查下

妇科 白带异常 盆腔炎 工作这一年 女性健康


睡前把橘子皮贴在肚脐上,不用半个月,3件好事自动上门!

水果 桔子 减肥 睡眠 陈皮


女人绝经未必是坏事,可能会带来3个“好处”,很多女人不清楚

妇科 子宫肌瘤 卵巢囊肿


这4物虽然“丑”,却是高血压的“天敌”,常吃可助血压悄悄稳定

心血管病 高血压 苍术 中药


女人若有乳腺增生,多吃这4种食物,消肿散结,缓解增生!

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吃完苹果以后,尽量别碰“它们”,看完记得告诉家里人

苹果 水果 牛奶 甘蓝 糖尿病


每天一杯“枸杞泡水”,一段时间后,这3件“喜事”跑不了!

养生 枸杞 睡眠 高血压 胡萝卜


买大蒜时,这2种大蒜最好别买,买了也别吃,快告诉家里人

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