这套“秋季养生食谱”我先收藏了,解热、下火、润肤全靠它

银耳 功效 秋季 莲子心 下火 减肥 消暑


夏季解暑,可不要贪凉哦

百合 神农本草经 莲藕 苦瓜 莲子心 三伏天


明日小暑,近三伏,吃"3宝",喝"3茶",做好4事,健康过一夏

阳气 中医 饮食 作用 红豆 莲子心 晚睡


睡眠决定寿命长短,若想睡得好,多吃4种安眠食物,入睡快!

色氨酸 有助于 记忆力 莲子心 睡眠 神农本草经


莲子、莲子心、莲房、莲须的功效各有不同,医生为您详细解答

莲子 药理作用 莲子心 莲须 莲房


夏季泡莲子心,都有哪些禁忌?

莲心 非结晶生物碱Nn-9 莲子心 季铵盐 莲子心泡水


莲子枸杞粥的做法

枸杞粥 枸杞子 莲子心 莲子 02大米淘洗干净


夏天一杯美容养颜润喉茶、您值得拥有

鲜橙 莲子心 枸杞子 胖大海 野菊米


天热干燥别总逼孩子喝水,试试这碗雪梨百合汤,清心润肺又止咳

天热 红枣 清心 爱喝 润肺 止咳 莲子心


肝火大,心烦,睡着后多梦

9g 阳上亢 北沙参 心烦 莲子心 15g 12g


饭后出现饱胀,甚至胸闷、心悸的情况,注意胃有浊气了

香橼 莲子心 太子参 竹茹 枳实 麦芽 藿香


战疫“莲子心” ,誓做门诊守护天使!

传染病 中药 美好,一直在身边 青岛 春节守护值班 肺炎 跳槽那些事儿


每天学一味中药,莲子心

莲子 中药 中医 芸香 水果 睡眠 修正你的养生误区 山东 高血压 植物 河北


莲子心:消暑除烦,生津止渴

莲子 便秘 交通 睡莲科 睡眠


中医宝典:“莲子心”,清心,去热,止血

中医 莲子 高血压 睡莲科 健康