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少吃些
树上
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食物
给你的肝脏排排毒吧!!!我们的饮食环境都有一定的对身体有害的物质,包括我们摄入的酒精,果糖,都会增加肝脏负担。要想健康,给自己排排毒吧!!!一、减少对身体有害物质的摄入,例如少量饮酒,减少精制碳水化合物的摄入,也就是少吃些精白米,面,和精制糖的摄入。水果里的果糖代谢需要肝脏,如果摄入太多增加
果糖
减少
身体
精白米
少吃些
增加
负担
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