湖南健身教练培训康康你减肥时的亚子!致大部分人的减肥图鉴...

老夫聊发少年狂,转眼一年又过完
相见时难别亦难,特别是满身脂肪


随着2019年的离去
2020年的到来
对此,小编暗访了一位

想在年终冲刺减肥大计的女生

并将私密谈话整理成如下

2019年终减肥图鉴

希望各位胖友们能够喜欢

O 你好,请问你想减肥多久了?

二十年

O 你觉得自己

为什么瘦不

思想问题

别的女生呢

每天都想着

我呢

每天只想着


O 除此之外呢,还有么

信仰问题

有很长一段时间

我十分相信缘分

认为

后来发现

呵,不存在的

人吃多了

是要还的

O 那么,是什么让你下定决心

再次减肥的呢?

当我发现






O 所以,你的年终减肥计划

已经开始实施了么?

不要以为我只是嘴上说说而已

我还把减肥宣言发到了朋友圈

O 能否透露下

你的减肥目标?

没问题

O 这么厉害的!

打算怎么实现它呢?

管住嘴

比如




O 吃这么少,不饿吗?

不会的

其实都没必要吃的

只是吃点意思一下

因为

O 能说实话吗?

我太饿了

到了第二天的时候

我就感觉自己饿得

O 哈?那怎么继续呢?哦

O 想开什么了?

燃烧脂肪

才是减肥的关键

O 有道理!

具体是怎么做的呢?

什么都做




而且,我还特意

其中比较偏爱

O 那,有什么效果么?

有的


O 太厉害了吧!

有什么心得想和大家分享的么?

有的

不要因为一点成果

就随随便便乱庆祝

O 发生什么事了?

吃多了本来只想

吃点零食解解

后来吃到有点太咸

又吃了水果润润口

一不小心食欲大开

就又点了一个蛋糕

蛋糕嘛你知道

超级容易腻的

就又去买了饮料来喝

后来想说吃了那么多

那也不差一顿火锅了

吃火锅也没关系

想说那就吃少点

结果吃嗨了

控制不住了

暴露本性了

这一条龙下来

让我足足胖了三斤

O 什么???

吃一顿就胖了三斤??

不过是暂时的

晚上拉了坨屎

又瘦了快两斤

瞬间觉得自己



O 好吧...

那你还要继续减肥吗?

减肥还是要减的

我是不会放弃的

等我减肥成功了...



O 好吧...

那还有什么话,想要说的吗?

有的
借着这个难得的机会

我想对自己说一句话

好啦,吐槽完就老么实儿的

健身去吧~

2020年,让我康康你们能变成什么亚子

答应小仙女儿我

一定要健康搭配,合理饮食

健身运动

祝大家减脂增肌成功