组策略（英语：Group Policy）是微软Windows NT家族操作系统的一个特性，它可以控制用户帐户和计算机帐户的工作环境。组策略提供了操作系统、应用程序和活动目录中用户设置的集中化管理和配置。组策略的其中一个版本名为本地组策略（缩写“LGPO”或“LocalGPO”），这可以在独立且非域的计算机上管理组策略对象。
通过组策略禁用自动更新：
右键单击开始按钮，点击“搜索”
搜索组策略，点击“编辑组策略”（或者win+R或右键开始点运行，输入mmc.exe命令）
点击“用户配置”-“管理模板”-“系统”
在右边找到“windows自动更新”，双击打开
将设置改成“已禁用”，点击确定
至此，自动更新应该就关闭了。如果你想设置更新的细节，也可以在组策略里，
点击“计算机配置”-“管理模板”-“Windows组件”-“Windows更新”
对诸如“不要关机时显示安装更新”“自动更新检测频率”进行设置调整