不管在什么时候，长寿一直都是很多人的心愿，谁都希望自己可以在世上多活一些时间，但是有时候却不能改变当时的历史，比如三国时期战乱频发，所以这一时期的人们平均寿命非常低。不过尽管平均寿命很低，但是依旧有一些长寿的人，很多人可能想到了司马懿，的确，司马懿算是长寿，只是还有比他更长寿的人。
古代人平均寿命问题，往往是话题性比较高的谈资。易中天教授曾经表示三国时期平均寿命为26岁。根据社科院网刊登文献综合参考，三国两晋南北朝时期男子平均寿命为39岁;女子平均寿命为46岁。
周所周知，三国时期战争频繁，人民生活水平呈直线下降。虽然如此，但在魏晋时期养生理念得到普及，所以社会上层人民的寿命有延长的趋势。另外有的学者认为，突厥和南越血统的融入，也许在生理学上对人类寿命增长也有小幅度影响。
正聊三国作者注意到，在三国时期，从有参考价值或可信度较高的资料中我们可以发现。超过80岁的人已经较多，有几位超过了90岁，而百岁老人也有1位。
第八名：高柔(89岁)
高柔是三国时期魏晋重臣，他出生于东汉熹平三年(174年)，去世于景元元年(263年)。
他是袁绍外甥高干的堂弟，在高干和曹操关系有矛盾时反而被曹操看中，自此开始了为曹操“打工”的生活。高柔“参加工作”20年后被曹丕升为九卿之一的廷尉。曹叡时期，高柔主要以劝谏，提意见为主要工作，流传下数篇“劝谏辅主”的好文来。正始六年高柔被封为司空，正始九年被封为司徒。因高平陵之变中高柔支持司马懿，所以在事成之后被封为万岁乡侯。甘露元年被封为太尉，直至景元元年高柔薨逝，享年89岁。
值得一提的是，高柔的孙子高浑继承了高柔的爵位。
第七名：士燮(89岁)
士燮是汉末三国时期割据交州的军阀。他于东汉永和二年(137年)出生，东吴黄武五年(226年)去世，享年89岁。
士燮的祖上因为躲避王莽末年动乱而居家迁徙到交州，经过六代人的努力发展，士燮在汉桓帝时期被封为日南太守，中平四年被封为交趾太守。士燮借机交州刺史被杀，通过家族力量基本掌控割据了交州大部分地区。后来，士燮开始治理交州，有很多功绩被当时百姓支持。因士燮未曾断绝对朝廷的进贡(在许都的献帝)，还被封为安远将军，封爵龙度亭侯。建安十五年，士燮归附孙权，被封为左将军。建安末年，士燮将儿子送到孙权处当质子，两个势力呈蜜月期。士燮在吴蜀之间支持吴国，成为孙权的重要合作伙伴。黄武五年(226年)士燮去世，享年八十九岁。
另外，士燮的控制范围因有如今越南部分地区，因此越南史料也可看到士燮的名字，越南人尊称士燮为“士王”，他们认为士王带给了当地人先进的文化。
注：因无法辨别士燮和高柔谁更大一些，至于怎么排名，就靠看官们各抒己见了。
第六名：孟光(89岁+)
孟光是三国时期蜀汉的大司农，史书上记载他年“九十馀”。本着最稳妥的理解，他实岁肯定达到了89岁，但是这个余，余多少并没谱儿，所以我们保守的理解为他实岁89岁+。
孟光因董卓之乱避难到巴蜀地区，刘焉父子都非常重视他。刘备平定益州之后任命孟光为议郎。刘禅继位后被封为屯骑校尉、长乐少府、大司农。自从延熙九年(246年)开始，孟光经常指责时弊，甚至口无遮拦，先后得罪了费祎等一大波蜀汉的官员。
不久后，孟光因事被罢官，去世时享年89岁及其以上(后光坐事免官，年九十馀卒)。
第五名：刘寔(90岁)
刘寔是三国时期至西晋时期的大臣，他也是汉室宗亲，是东汉章帝第五子济北惠王刘寿的后代。他出生于建安二十五年(220)，去世于永嘉四年(310年)。
刘寔以计吏的身份进洛阳开始了自己的生涯，他先后调任河南尹丞，迁任尚书郎，廷尉等。后来他因负责司马昭军事方面的工作，被封为循阳子。后来钟会邓艾讨伐蜀国时曾有人问刘寔此战会如何，刘寔表示二人一定会胜利，但俩人都回不来了。晋朝建立后虽然刘寔一开始非常坎坷，但最后仍然被人们重视。永嘉四年刘寔去世，享年90岁。
第四名：司马孚(92岁)
司马孚出生于光和三年(180年)，去世于泰始八年(272年)。他是司马防的第三子，也是司马懿的弟弟。
并列第四名司马孚(92岁)
汉末动乱，司马孚年轻时爱读书，即使是在举家迁徙躲避战乱时也不忘学习。司马孚曾在曹植手下工作，后来他倾心辅佐曹丕。曹丕时期，司马孚常常建言献策。在曹叡时期，他开始主管全国财政。在曹爽和司马懿的互相“博弈”之时，司马孚基本保持中立。司马孚参与高平陵之变后，升为司空，后为太尉，正元二年升为太傅。他虽然与司马昭司马炎政见不和，但晋朝建立后，仍受殊荣。
泰始八年，司马孚去世，享年九十二岁。司马炎于太极殿东堂为他举哀三日。
第三名：吕岱(95岁)
吕岱出生于延熹四年(161年)，去世于东吴太平元年(256年)。
建安五年，孙策去世，孙权光缆天下人才，吕岱慕名而来，先就职县丞，后来被孙权赏识并留有重用。后来，吕岱平定贼寇，辅助荆州军事，平定交州，镇压叛乱，执掌荆州文书工作。在孙亮登基后被封为大司马。吕岱去世后，他的儿子吕凯继承了他的爵位。
第二名：来敏(96岁)
来敏出生于延熹八年(165)，去世于景耀四年(261)，享年96岁。董卓之乱，来敏和他的姐姐避乱荆州，他姐夫是当朝重臣黄琬，又因为黄琬是刘焉母亲的侄子(和刘焉论表兄弟)，所以来敏又和他姐姐来到了益州。
并列第二名：诸葛亮
来敏博览群书，尤其是历史方面的书，他的爱好是校正古籍文字。刘备平定益州后，来敏代理典学校尉。刘备称帝后封他为太子家令，以此教导刘禅。刘禅继位后来敏为虎贲中郎将。诸葛亮第一次北伐时曾请来敏担任军祭酒，但来敏却口出狂言，最后被诸葛亮免官。诸葛亮去世后，来敏回到成都担任大长秋，却又被免官。再后来是光禄大夫，也因犯错被免官。而他每次被贬，都是因为他说话口无遮拦。来敏因为是儒学士，且是荆楚名族还是刘禅的老臣，因此后来又让来敏担任执慎将军，没过几年，来敏去世，享年96岁。
第一名：张臶(104岁)
要说这位有据可靠的三国第一长寿，他和上述人都有一个本质性的区别，他不是官员，不是社会上流阶层。相反，他一直都是布衣。他被誉为“东汉末到三国时期有可靠记载的最长寿的人之一。”
张臶出生于永和元年(136年)，去世于正始元年(240年)。他字子明，是钜鹿人。
他年轻的时候，袁绍数次邀请他做官，但都没有应命。建安年间他曾移居上党，当时袁绍的外甥高干竭力拉拢张臶但仍被拒绝。而张臶的爱好就是四处讲学，其中有记载的地方就是常山。曹操为丞相时，也曾征辟他，却依然没有成功。曹叡太和年间，朝廷想要征辟消灾排难且有学问的隐者，郡中多次推荐张臶，但张臶每次都以年老多病为由拒绝。正始元年，张臶以104的高龄去世。不久后，王朗的儿子王肃到任广平，表达了对张臶的敬意，并对其家属有所特殊照顾。
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