中国老人真实写照穷养自己，富养儿孙看完泪奔，深度好文！
据《快乐老人报》报道，最近有一份老年消费调查问卷显示，在接受调查的2096位老人日常花费中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。
这，是大多数中国父母的真实写照——穷养自己富养儿孙。
给子女几十万，却没买过新衣
《快乐老人报》读者，湖南长沙71岁的李安华（化名）对记者讲述了自己的亲身经历，她说：“希望我的故事能点醒一些人，不要再苦自己。”
退休前10年，我对自己的投资几乎为零，所有的钱和时间都给了儿女。
我退休没多久老伴便去世了，我把房子租出去，轮流在两个子女家帮忙带孙。当时，儿子和女婿嫌上班坐公交辛苦要买车，我各资助了5万元。每年，我还要给孙子外孙零花钱、买玩具、打红包。如果记账的话，可以写本书了，几十万是花出去了。可我呢，几年没买过一件新衣。
我在儿女家住了9年，买菜做饭搞卫生一人承包。买米，提大件玩具，都是坐公交搬回家，坐小车的福都没享过。2010年，我患上了高血压等四五种病，我跟儿女说：“我想回自己家住了！”
搬回家后，我花了好几个晚上才想通：既然出力不讨好，不如管好自己。
第一件事，我把房子重新做了装修：刷上墙漆，换了新家电家具，让自己住得更舒服。
第二件事，学习。2012年，我去老年大学报了3个班，唱歌、画画、手工。在那，我结识了闺蜜，上课之外，我们相约一起逛街、互相帮助。
第三件事，旅游。用了两年时间，我将国内走了个遍。2014年，我做了一个更疯狂的决定：花两万元去美国玩了一个月。
我很享受现在的状态，只有对自己好，生活才会对你好。
武汉大学社会学系博士王堂生说：多数老年人都受“子女好，自己就好”的影响，把更多的金钱和精力都投入给子女，有时结果却适得其反。对老人而言，富养自己才是不给子女添麻烦。
所谓富养自己，首先要掌握个人与子女之间的度，在自己吃住好、身体好、有闲钱的前提下再考虑帮衬子女。甚至可向子女提点要求，如想出去旅游等。
老人懂富养，全家都有福
河北唐山71岁的沈静有个400多人的中老年旅游QQ群，她搜集过大家的体检情况，发现爱为自己消费的，老年病少很多，“有个每次旅游都去的80岁老先生，心脏功能跟50岁者差不多；有个55岁的姐妹有高血压，去年为帮儿子买房改吃价格低廉的药物，一下中风了”。
“资助子女是爱的表现，但要掌握尺度。”北大社会学教授夏学銮建议，老年父母除存养老钱外，在健康投资、出游、社交方面也应有所支出，这些花费能提高生活质量。
人到老年，富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，全家都有福！
富养并不贵，观念要转变
很多朋友听到“富养”二字，首先想到的是“得有钱”。有钱谁不会富养？没钱，怎么说都是空话。
其实，真正的富养，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质上善待自己，给自己富足的精神生活。
富养的生活从来不贵，关键是要有这种意识。所以，圈里的中老年朋友们，从现在起，富养自己，让自己的老年活得更精彩，更美丽吧！
老人富养，有5件“奢侈品”
子女对父母富养，是一种真正的孝顺，中老年人对自己的富养，则是一种更高超的生活态度！
那么，我们到底应该需要什么样的富养，又应该如何富养自己呢？从近百位过来人的总结中，记者梳理出，老人富养自己要先拥有5件“奢侈品”。
1、属于自己的时间。人老了，时间虽多，但很珍贵，一定要多花在自己身上。如带孙，可约定只带两三年。
2、舍得花钱的心。我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬。能给自己花一块的，决不去花八毛。偶尔买点贵东西，能提升生活品质。
3、懂自己的朋友。老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。
4、敢于表达的气魄。广东网友“得闲”说，针对儿子“啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。
5、小病也不扛的意识。每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。
中老年朋友们，一定要学着富养自己，让退休生活变得更加美好！