团队伙伴调理的桥本甲状腺炎客户案例分享：三个月通过不同的食疗方法结合必要的营养素和情绪管理，让我找回了青春活力的自己。
我今天和大家分享的内容是我自己的真实案例，
干疗之前我的个人情况：
去年9月份去检查身体里还没有什么症状，医生看了结果什么都没说，到了12月身体就不舒服了。
整个人没有精神，就像冬眠一样，脑雾，记忆力下降，注意力不集中，行动，说话和思考慢甚至不喜欢思考，入睡困难，睡眠质量差做梦，甲状腺多发性结节。
TG抗体371.8 IU/mL，月经不规律一般提前4到6天，月经颜色发黑有血块，手部皮肤湿疹，同型半胱氨酸11.13 μmol/L，身体里存在慢性炎症，食物不耐受，肠漏等诸多问题。
干预3周之后：
人比以前精神了，脑雾有所改善，入睡困难的问题得到解决，睡觉还是会做梦，但起床后不会像以前那么疲惫，精力比以前好。
指标变化：同型半胱氨酸从11.13μmol/L降到了7.2μmol/L,C反应蛋白从0.25mg/L降到了0.17mg/L，说明身体里的炎症减轻了。
在这期间虽然诸多方面都有了改善，但是我手部的湿疹问题和肠道问题还是反反复复。也让我有些困扰。
在顾问陈老师的帮助下，说目前干预情况处于一个瓶颈阶段，我们必须通过其它方法来启动我们的身体更进一步做修复，调整。
所以建议我开始执行另一种饮食，刚开始我还是有些担心的，但在陈艳老师的指导和不断鼓励下，我4.13号到4月17号开始了第一次5天食疗，食疗之后也做了相应的检测。
同型半胱氨酸到了7.0μmol/L, C反应蛋白0.05mg/L，我身体的症状又得到了进一步的改善。
直到今天是我坚持食疗的106天了，在这期间的确要有很大的毅力，但看到自己身体一天天的变化，让我有了坚持下去的动力。
改善情况：脑雾消失，记忆力下降有所改善，不能注意力有所改善，以前不爱动脑更不喜欢看书，现在突然喜欢思考还会每天看书。
以前每天有百分之90都心情郁闷，现在反过来了每天百分之90都是开心的，我的改变也影响了我周围的人。
手部湿疹基本都好了，月经也正常了，甲状腺多发性结节还剩一个小结节了，TG抗体正常。
我的指导顾问陈老师说过：吃是一方面，在什么样的环境下吃，在什么样的心情下吃。
很关键！就如我们吃再好的食物，或者营养补充剂。吃的心境不对，一样达不到效果，所以我现在食疗营养干预的同时，更注重心灵疗愈。
我今天就分享这些，希望我的分享可以帮助到更多人有信心去疗愈自己，不要轻言放弃。谢谢陈老师的指导。
谢谢NIAS这个平台，谢谢胡老师和和大家的帮助，让我在这里不仅学到了很多实用的知识，还疗愈了自己的身体，非常感谢感恩你们！我一定会把食疗坚持下去，让自己和家人拥有健康，幸福快乐的生活！
下边是症状到指标的变化