产后抑郁:“海归”高知识女性都难避免,平凡的我们怎么应对?

早打开新闻看到了“37岁海龟妈妈带着7个月二胎女婴跳楼身亡”新闻,内心又被震慑了。

自己是一个二胎妈妈,深有体会。一胎生完做产后康复检查,检查出有轻度抑郁,二胎就比较注意,所以现在二胎的我,在家带娃,心态还比较稳,日子过得也算惬意。

新闻中是个海归妈妈,并且算高龄,37岁还能生二胎,这个妈妈的家庭应该也给她很大的压力。不管是平凡人还是有学识的高管,终究也逃不过“产后抑郁”的魔怔。

产后抑郁,大多数都是因为丈夫的原因。丈夫的不负责任,不归家,软弱无力无法阻挡来自自己妈妈的压力等等。结合这么多意外,很多都是丈夫的关系。新闻中的丈夫在妻子出事前凌晨四点还没回家,想想任何人都会受不了,何况还是一个高龄的二胎妈妈。

抑郁症很多时候都是由于小事情慢慢积累的。很多时候因为事情“小”,身边人忽略了我们内心的感受。在家带娃的无助感,空虚感,疲惫感,心有余力不足。家人和亲人干扰,没有人搭把手,产妇内心得不到发泄,日积月累,终有爆发一天。

我也呼吁,我们女性,一定要对自己好。不要什么事情都往自己身上揽。要学会“甩锅”。要爸爸们负起责任,让家人们多一些宽容。孩子谁也没栓住,唯独栓住了妈妈,孩子重要,当妈的也不能拿命来护。终究人生一场,我们的父母和兄弟姐妹,却也是你需要维护的人,他们还在等你!