跟世界冠军马龙学乒乓--正手挑打

正手挑打是处理正手位台内短球的主要技术,常用于接发球环节和对方回摆的台内球,看似简单的正手挑打,在比赛之中却是妙用无穷,今天我们就看看世界冠军是如何做出一个漂亮的正手挑打的动作,也让球友们看一看如何巧妙的利用正手挑打技术,让自己在赛上涨姿势。

其特点是动作幅度小,隐蔽性强,具有突然性,以控制落点为主。


马龙正手位挑打示范



准备姿势


按照比赛时接发球的准备动作双膝微弯

后脚跟微抬注意力集中判断来球位置


脚下步法


判断来球位置

左脚向右前方先垫一小步

右脚再向右前方上一步

右脚插入台内


引拍


身体贴近来球

重心下沉,前臂向右侧展开

手腕外展带动拍头向右下方引拍


击球瞬间


击球高点期

下旋球板面后仰触球中下部

不转球板面稍立触球中部

击球时手腕向斜左前方挥拍

触球的瞬间摩擦加撞击

手腕控制板型制造弧线


挥拍结束


挥拍结束,手腕带动前臂向前向上

动作幅度不要过大


还原


身体放松,向后还原准备下一板击球


1、训练重点


1、判断来球

2、手上动作


2、训练方法


判断来球

1、接发球练习,练习判断旋转,转球与不转球

2、接发球练习,练习判断落点,长球与台内短球

手上动作

1、挥拍练习,固定动作框架

2、挥拍练习,体会手腕外展和控制板型角度


3、注意事项


1、击球时身体要靠近来球

2、前臂动作幅度要小

3、注意球拍后仰角度

今天的解说,是世界冠军马龙在教练的协助之下练习正手挑打技术,世界冠军的教练,世界冠军的训练,希望通过文字的解说和动态的慢动作的播放,让我们掌握正手挑打技术的要领和精髓所在。

练为战,不为看,希望我们通过学习,掌握正手挑打技术,然后应用到实战之中,您若有所得,就是我们存在的价值,您若有所得,我们的复出就是值得的!