我是河南周口人，我们这里中午吃面条居多，不过，我回来这几天中午很少吃面条，还是喝粥吃馒头居多，今天中午变换一下，做杂粮饭+炒菜+汤吃。
报菜名：杂粮饭，醋溜土豆丝，胡萝卜洋葱炒鸡蛋，小油菜炖豆腐，红梨汤。
杂粮饭可以选择的种类很多，常见的杂粮种类有小米、黑米、红米、糙米、燕麦、各种豆类等，当然也可以当各种干果，今天我做的杂粮饭比较简单，家里有什么就放什么吧，大米、黑米、豇豆、红枣、白心红薯，比例可以根据自己的口感随意配，因为有红薯和红枣的缘故，做出来口感很香甜。
醋溜土豆丝：算是一个不能再家常的菜了，但是完全是吃不够啊，我记得第一次家里做米饭来吃的时候，就是因为我妈做的炒土豆丝配大米饭，才开始吃米饭的，吃米饭的必备菜。
胡萝卜洋葱炒鸡蛋：洋葱家里人买的放了好久没有吃，一直琢磨着怎么吃，正好还有些胡萝卜，配两个鸡蛋，就是一道美味的家常菜了，而且这个菜品颜色搭配也很好看。
小油菜炖豆腐：豆腐我是提前用油稍微煎一下，小油菜用开水提前焯水，在炒的时候，稍微翻炒一下即可。
当然，吃米饭肯定得喝汤，汤今天没有拍(吃完米饭才煮好)，煮的梨汤，做法比较简单，现在天气比较干燥，咳嗽比较多，梨汤有滋阴润肺的功效，不妨来试试。
好了，今天的菜品就分享到这里，您的午饭吃的什么呢？欢迎大家留言评论。