靠“坚持”才能学好英语?不见得...

一、

身边总有人感叹,人生没能坚持住做任何一件自己想坚持的事情,例如读书、锻炼、弹琴、学习外语。

而在今天,我也认认真真的开始反思,我问自己一个问题,自己过得稀里糊涂和浑浑噩噩真的是因为没有“坚持”吗?

你学不好英语原因是什么?你减肥不下来的原因是什么?你年度计划没能达成原因是什么?这些疑问,貌似通通都能用这五个字回答——

▏你不够坚持!

把失败归根于不够坚持,这真是万年不变的答案,但事实真的是这样吗?

我们一次又一次的相信皇天终不负有心人。我们定计划、定誓约、花千元上补习班、通过各式各样的方法,让自己坚持下去。但当你某一天,思考自己究竟学到了什么的时候,你的大脑仍然是空白的。此时此刻你的内心是痛苦的,你一遍一遍的否定自己,一次又一次在 “我真的坚持不了…”的漩涡中挣扎。

坚持二字真的是通往成功的秘笈?我看未必。

二、

“坚持”真正的定义是什么?当我们看到“坚持”,我们脑海里会想起什么?

跑马拉松精疲力竭的面孔?

• 健身汗流浃背还继续操练的毅力?

• 为了应付考试挑灯夜读背单词的心酸?

其实,这些画面有一个共同的特点,那都是痛苦的!难道坚持就要跟 “痛苦”挂钩?NO!

那些跑步达人每天都会坚持奔跑十多二十公里,难道他们想自虐?不是,他们在享受这个跑步的过程,不跑步反而全身不适;

那些长期喜欢呆在图书馆一整天的人,不是因为坚持去,而是不看书便不舒服;

那些每天都听英语听力,每天都看外媒报道的人也不是因为坚持,而是这些已经成为他们的一种生活方式,不做反而不自在。

对比一下,读书、锻炼、学英语会让你不适甚至是痛苦的,但却能让其他一些牛逼的人产生多巴胺,从而兴奋起来,享受起来?

为什么会产生这种差异?如果我们也能跟这些牛逼的人一样,享受读书、学英语的乐趣,那么我们是否就能坚持下来。

三、

如何把痛苦逆转为“享受”?

显然这很不容易,不然各个都能成为牛逼之人物。我们举个生活中的例子——

跑过马拉松或者长跑的朋友们,都有过这个感受:刚开始的奔跑很疲惫,跑不快,但只要疲惫感达到一个高峰后,这种难受痛苦的感觉就会消失,在这个点以后的赛程会非常的轻松。我们形容这个点为 “极点”。

每每追求一件事情的初期,都会较为痛苦或者煎熬,这跟我们学英语的道理不谋而合。

有学者研究过——

普遍人想在英语的水平上得到明显的提升,至少需要半年的时间,但只要你适应了这个学习的过程,养成规律的学习习惯,突破21天这个“极点”,你就能越自主的把握学习的进度,主动的学下去…

四、

可以说,“坚持”真正的定义便是度过这个煎熬的“极点”…就像学英语最痛苦的这21天,但它虽然短暂,但往往有的人7天都坚持不下来,但我们究竟有什么方法,可以让我们轻松的坚持撑过这个极点呢?

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