随着生活水平的不断提高，我们现在很多人都很注重自己的生活质量，越来越注重养生。为了迎合人们的心理，很多商家推出了各式各样的具有排毒效果的产品，大肆宣传他们排毒的疗效，我们深信不疑，这几年间朋友圈流行的这些网红排毒产品，更是吸引了男女老少，纷纷倾囊购买，难道这些所谓的网红排毒产品真的疗效那么好吗？
有关人士进行了重点分析，结果让人很意外，根本不是我们想象的那样。
在我的朋友圈中经常看到有所谓的“网红足疗贴”的售卖，据介绍说排毒效果非常好，如果你感到身体湿气很重的话，你可以选择足疗贴，在晚上睡觉前把它贴在脚底，等到第二天的时候，你就能看到神奇的效果，足疗贴上黑黑的一片，黑黑的粘乎乎的东西就是您身体内的湿毒。说实话，我也曾信以为真，还贴过几次，可据有关人士的分析，网红足疗贴的主要成分是用竹炭和竹蜡等原料做成的，这些原料本身就是棕黑色的，但你把足疗贴粘在脚心，在你睡觉的时候，脚心很容易出汗，这时候你身体内排出的汗液就很快被竹炭所吸收，足疗贴的颜色也自然变成黑色，等你第二天揭下来的时候就会看到他们宣传的那种效果。
日常生活中，很多老年人有时候会感觉浑身乏力，或者腰腿酸疼，商家就抓出了这个商机，推出了许多所谓的按摩产品。
他们宣传如果经常按摩淋巴的话，能疏通经络，促进淋巴的排毒。据有关人士说，我们身体内具有专门的免疫功能，能迅速将外来的细菌消灭，淋巴的肿大也会慢慢消失，根本不需要借助那些所谓的物理性按摩产品，一个健康的人，淋巴根本不会堵塞的，它本身就是一个正常的循环系统，根本不需要什么按摩按压来排堵，如果说你的淋巴真的堵了，那就是生病了，如果按压的话，反而会造成慢慢的扩散，加重身体的病情。做宣传的那些物理性的按摩产品品，一点说就是给身体按摩而已这样的效果还不如你经常去参加运动的效果好。
我平时也是非常注重养生的人，经常也会去养生馆里汗蒸，殊不知汗蒸排出的那些所谓的毒素，根本不是商家所宣传的那样，而是把您身体内的水分排出来了。据有关人士说，虽然你在汗蒸后感觉浑身舒畅，神清气爽的感觉，身体内的毒素全都被排出来了，可结果往往不是我们想的那样，排出的只是我们的汗液罢了，不管用什么方法来出汗，排出的汗液里大多数都是水分，排出的东西连1%不到，这些成分中其中含有尿素氮的成分，这个物质能和毒沾上一点点边，商家就利用这渺小的一点成分大肆宣传，说汗蒸能排毒，据有关人士说，排出的这些毒，我们身体完全是忽略不计的。所谓的汗蒸之后很舒服，只是人体调节的一种方式，身体在发热的情况下出汗带走很多的热量，身体自然也会觉得非常舒畅了。有关人士提醒，这样的汗蒸如果出的汗太多会导致人体大量的脱水，严重的甚至危及生命，特别是血糖比较低的人，平时最好不要去汗蒸。
所以大家在养生的时候，一定要擦亮眼睛，不要轻信那些商家宣传的所谓的“网红排毒”产品。