写作恐惧心理,如何克服?

我开始学习写作的原因,就是自己想换一种生活方式,不甘心,埋头苦干,拿那一点微溥工资。更重要是想靠自己努力争取人生的自由,不喜欢被别人操作我的时间。在强逼自己写作路上,还真让我喜欢写作了,期间发生了很多让人想不到的故事!这里只想说有关于我喜欢写作的原因两点:

1.写作对抗光阴流失

特别怀念生活的人,害怕光阴流失,时间过去了,像是什么都没有留下,人的大脑不可以储存很久有意义的事情,经常把它记录出来,时间久了,再把它拿出来看,感觉所有的故事在脑子里片刻再重演一次,重新回放以前所有的感觉!你说美不美?

2.消除负面情绪

现在生活压力很大,每个人都会有自己或多或少的负面情绪,但不是随时随地都可以找到倾诉对象,把它记录出来,就可以及时调理情绪。写出内心真实想法出来,就是一个疏导过程。当情绪被人看见,被人接纳,情绪就会消消流走。当自己痛苦,愤怒写出来,就会心情放松很多。

现实生活中,写作已经成为了多媒体上的赚钱吃香行业。有些人因为学习了写作,获得了财富自由。现在有很多人乐意加入写作行业中。但对于初学者来说,给自己足够时间来有计划学习,练习才是最重要,暂时不要想写作赚钱的事,你先把基础给打好了,后面钱就自然来啦!

写作也不是麻木去写,可在网上购买一些课程去学习,我就购买了‘无忧文化’的课程,学习也有好几个月了。文笔虽有点提高了,但是到现在还没有写出一章质量好的观点文出来。因此我给自己总结了有以下几个原因:

第一 在瓶劲期不要否定自己

开始的时候写不出来是很正常的,每个人都经历这样一个阶段,不要贬低自己:自己不行,自己笨。我们要做到的就是先不要打击自己,自己要努力,坚持下去。要挑战困难,才可以进步,没有失败哪来的成功?

还记得以前小时候读书的时候,最怕就是写作文了,怎么写都写不好。最怕拿到一个作文题目,却无从下笔。能想到的,有时也不敢写出来,担心别人笑话,事实上就没有用心去写过,肯定会写不好,所以很多时候都没有写出来。语文基础不好,更加写不出来,直到读书毕业了,还是没有把作文写好。

其实,根本原因就是自己认为自己永远都学不好,有了这个这种心理暗示,那你真的是写不好。你要消除了这种心理暗示,你认为你能写好,你就能写得好,只要你用功,肯学。就把它当做练习吧!不要停,先把它写完了再说。

刚开始学习的时候,不要有太高期望。期望太高了,不容易达到,从而会降低写作欲望,就先练习练习。给自己多看一些书,反正多看点书,给大脑多充一点电,有输入才有输出,总之是没有错,然后就再写,不要管它写得烂不烂,就写给自己看。

第二 拖廷症

还有很多人写作,坚持不下去,有很多原因,有时候写写,碰到困难,就不想写了,就卡在那里也不动笔了,逃避困难,不去克服困难,那应该怎样避免拖廷症呢?分析了有以下原困

1 文章太过注重完美

文章要求写到很完美。刚开始学习写作的时候,谁都不可能写得很完美,能完成就可以了,不需要那么完美,初学者完成了初稿,便会对自己有信心。

就写着当做练习,不要说一下子要写出来,就拿去挣多少钱,如果你这时候写太烂了,会非常沮丧。千万千万不要想着写这篇文章能赚多少钱,这样想,你就会感到焦虑,就不能写好。担心写不好,才会难以下笔,就会很灰心丧气,所以初学者要知道:‘完成比完美更重要’至少还可以竖持下去。

2 写作坚持不下去,怎么办?

如果有时候你觉得自己好难写下去!写得好痛苦,我写不下去,怎么办呢?其实你要想,写作,如果碰到了困难你就不写,那你只能到这里为止了,你一定要知道,失败才是成功之母,如果不愿意尝试失败,你有没有看到哪个作者可以不尝试失败,能成为优秀作者?优秀作者,都是经过很长的一段时间来磨练自己,没有人随随便便就成功了。其实,并不是你一个人遇到的问题,很多作者都会遇到同样问题,克服这些困难,唯一的办法,就是必须要坚持下去,坚持才是最好的,不能放弃,必须继续写下去!

3 逃避困难

遇到困难了,不想写,写不下去,然后你就不管它了,先刷一下抖音,看看朋友圈,看看视频,完了,行动力太差,时间观念不行。想想下次再写吧!下次,又下次,何时完成一篇文章?至少你要给自己设定计划,第一次写完初稿,第二次修改,反正一篇文章按计划完成,不是碰到卡文就不动笔了。

你写来自己给自己看,又不写给别人看,写得多烂就多烂了,有什么关系呢?先把初稿写完了再说,没有人,没有谁会把初稿写得很好的,直到修改到自己没有看出毛病来,有时修改看着差不多,其实还未发现的问题。先休息两三小时,或者第二天再修改,到第二天,你可能又会发现昨天没有发现的问题,又再修改,反正多修改几次,直接自己没有看出毛病,文章质量才会有所提高。

第三 避免拖延

为了改变拖延,想想自己当初学习目的是什么?达到了吗?用了几分努力,是否愿意半途而度?问下自己是否甘心于现状生活?如果不甘心,还是给自己重新计划来学习吧!

把内心对写作的担忧,害怕,恐惧全部都写完出来,或许你自己先发泄出来了,就可以进入正常的写作状态了,先写了再说。

你要自己给自己有计划的学习安排,给自己多一点时间练习,比如说要给自己三年时间成为一个忧秀作者机会。三年坚持,三年每天坚持写十分钟,自己内心想法写出来,这些感受写出来,把看到书里面学到知识全部融会贯通写出来,反正就是不断,不断练习,日积月累才会有进步。

为了自己能竖持下去,最重要还是给自己找一个榜样,有时候坚持不下去了,我们需要从榜样那里获取一些力量,比如说谁从零开始学写作,然后到现在怎么样?写得很好了,后来就成了一个优秀作家。你要去了解优秀作家是怎么坚持下去?

跟志同道合的朋友一起,加入群里面大家一起共同探讨问题,一起成长,进步更快。其实,你并不孤单你,在碰到困难同时的你,还有很多和你一样的伙伴愿意陪你一起进步,一起成长,这样想你就会觉得自己拥有更多动力。