立夏,这海鲜再贵也别错过,简单一炒,又鲜又香,营养还解馋

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二姐心得之立夏,这海鲜再贵也别错过,简单一炒

明天就是立夏了,到了立夏的时候不仅可以吃点清爽的蔬菜,也可以吃点爽口的新鲜的海鲜。这时候属于春夏交替的季节,海鲜大量上市了,去海鲜市场的时候就可以看到大量出售的新鲜海鲜。鲜美的蛏子现在虽然价格比较贵,但是再贵也别错过,因为既美味又营养的,而且用蛏子简单一炒就是一道美味,吃着又鲜又香,家人吃着也会特别爱吃的。所以二姐用蛏子做了一道简单的炒菜,用蛏子和简单的调味料炒一下,能炒出蛏子鲜美的味道不说,而且吃起来一盘子都不够吃的。正好立夏时节吃菜的时候,还是以清淡一点的美味为主,再加上做出清爽味道的蔬菜,轻松度过立夏就没问题了。

二姐做蛏子小炒的优势

1、蛏子小炒鲜香还美味

这道蛏子小炒不仅做出来的味道鲜美,而且用增香的调味料来做蛏子小炒更体现了香味还鲜味,因此这道小炒也受到了家人的喜欢。

2、做法简单

这道鲜嫩可口的蛏子小炒,做法并不会太难的,相信大家看一遍二姐做的蛏子小炒就能做出鲜嫩的味道出来,而且掌握了技巧之后一盘子的蛏子都不够吃了。

蛏子小炒的做法

【所需的食材】

主材:蛏子适量。

辅材:葱少许、姜适量、食用油少许、食盐少许、十三香适量。

【开始做蛏子小炒】

1、首先我们需要将蛏子焯水到七八分熟,焯水之后我们将蛏子里面的脏东西去干净并且再清洗一遍。

2、将葱和姜都清洗干净,随后把姜切成姜丝后,将葱也切成葱段。

3、将锅中加上适量食用油,等油温升高之后我们即可将姜丝放进去翻炒下。

4、将蛏子下锅之后,我们将蛏子和姜丝一起翻炒去掉蛏子的腥味,加入十三香和食盐。

5、将蛏子翻炒之后,随后将葱段放进去翻炒熟即可。

大家看下二姐做出来的蛏子小炒的效果,是不是感觉还不错呢?

小贴士

1、炒蛏子有技巧

为了让蛏子接触热油的时间不要过长,尽量保证蛏子带着水分,因此我们在炒蛏子之前需要将蛏子焯水到七八分熟。然后再和姜丝、葱段一起翻炒之后,我们就能做出鲜嫩还不会发干的蛏子了,所以炒蛏子之前需要先焯水一下是比较好的。

2、做蛏子的调味料有技巧

二姐建议大家做蛏子的调味料的时候,可以放简单的葱段来增香,并且用姜丝去掉蛏子的腥味。另外蛏子本身就带着鲜嫩的口感,所以稍微加点食盐翻炒一下就能做出蛏子又鲜又香的味道了,因此建议大家在炒蛏子的时候不要放入太多的调味料,而且调味的时候也不要太过于厚重。

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