#女性健康##清风计划#
女人的精气神，靠气血支撑。
气血充盈的女人就可以美貌如花，神采奕奕。
气血不足呢，就会变成名副其实的黄脸婆，而且经常精神不振。
所以女人必须要养好气血。
气血养好了女人这朵花才能花开不败，青春常在。
如果肤色暗沉容易生斑，没有光泽，缺乏弹性，那十有八九是气血不足。
到底是什么影响了气血呢？
主要有这五个方面：
一，过度劳累伤气血。
二，情绪不佳伤气血。
三，运动量过大伤气血。
四，久坐不动伤气血。
五，久视伤肝伤气血。
所以女性，气血亏虚，光靠益气补血，还不够。
想要每天元气满满！
这五个，容易伤气血的习惯，得改了。
世界疫情当前，愿大家都健康！
（编辑：bubu。图片来源网络，侵删）
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