今天带小一去妇幼保健院做入园体检，填表格的时候小护士问了一句：“你家宝宝测过钙吗？”，回答没有，小一自出生以来，身高体重等体格体征一直很正常，每天保证一定的户外活动时间，饮食方面也均衡健康，并无半点缺钙的症状。得到这个回答后，小护士头也没抬，竟火速开了单子：“再加测一下钙！”，我觉得奇怪，赶紧询问：“这有必要吗”？小护士没有再搭理我。后面还有家长排队，来不及与她理论，只好作罢。到了科室才知道，这所谓的“钙测试”竟然就是骨密度检查！看着护士拿着探头在孩子的胫骨上测来测去，心里又好气又好笑。
儿童常规体检中，骨密度测试与微量元素检测这两项检查很早就被多次报道叫停，没想到时至今日还是被我遇上了，觉得有必要写点啥。
什么是骨密度？
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值，主要用于了解骨骼强度、判断骨折风险以及检测相关疾病治疗等。如果不是体重过轻、营养不良、长期服用某些激素类药物、抗惊厥药物等，或者患有某些特定疾病（如：神经性厌食、风湿性关节炎、抑郁症等），一般不需要检测骨密度。通常建议65岁以上女性和70岁以上男性接受骨密度检查，防止骨质疏松症的发生。
骨密度检测，不应该成为孩子常规检查项目
很多带孩子去做骨密度检查的家长都会得到这样的结果：骨密度底下，缺钙！赶紧补钙！
究竟，骨密度低是不是真的跟缺钙有关呢？
这里需要认识清楚：
补钙要慎重，别再给孩子盲目补钙了！
平常我们说的缺钙实际上就是缺乏维生素D。保证孩子日常均衡饮食，每天补充400个国际单位维生素D与充足的奶量以及户外活动时间就基本不用担心孩子缺钙。
可是几乎每个有宝宝的家庭里都有一两个家长“患有”“缺钙焦虑症”，总觉得自家孩子缺钙。其实，宝宝的很多症状都与缺钙无关，例如出牙晚、枕秃、夜里多汗等，家长们不可盲目将此都归因于缺钙而去补钙，如果孩子体内钙含量过度造成堆积，反而会引发很多负面影响，比如：补钙过多容易导致前卤门过早闭合、形成小头畸形，会制约宝宝大脑的空间发育；骨骼容易早钙化，骨骼线提前闭合，影响长骨发育，甚至抑制长高；肠道中钙过量的话，会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性缺锌和缺铁，从而导致厌食、贫血、疲乏、生长发育缓慢、免疫力下降等。
如何判断宝宝是否缺钙
既然骨密度检测意义不大，那么我们如何初步判断孩子是否缺钙？如果以下症状明显，应引起重视：
3～6个月的宝宝：用手指轻压其枕骨或顶骨，犹如乒乓球有弹性感（颅骨软化）；
8～9个月的宝宝：头颅呈方形（方颅），前囟门也偏大，至18个月前囟门尚不能闭合；
1岁左右的宝宝：肋串珠（胸部可见到肋骨与肋软骨交界处膨大如珠）；并可出现胸廓畸形如胸骨前突呈“鸡胸”和肋缘的外翻。四肢和背部肌肉无力，孩子的坐、立和走路都晚于健康的孩子，且容易摔跤；
1-2岁的宝宝：走路时可能出现两下肢向内或向外弯曲的畸形，即“O”型腿或“X”型腿；
3岁以上的孩子：孩子在3岁以后可能没有上述表现，仅有腿部疼痛的表现或仅留下骨骼改变的后遗症。
其实，只要饮食均衡，保证奶制品的摄入量与户外时间活动量，正常孩子是不会缺钙的（病理性除外）！希望这篇文章能让“焦虑的父母们”安心。
祝愿每个小宝贝都健康成长！